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第一胎怀孕 孕妇要注意哪些常识

第一胎怀孕,孕妇要注意哪些常识

第一胎怀孕,孕妇要注意哪些常识呢?我们都知道第一次怀孕的妇女,由于缺少经验,孕妇在怀孕初期旺旺比较迷茫,不知道该做什么。那么下面,让我们了解一下孕期的生活常识吧!

对于那些首次怀孕的产妇,网络上的各种专业指导和妈妈的祖传秘笈让人真假难分,学习一些基本的孕期保健知识可以消除疑虑。

1.合理营养,控制体重

现在生活条件好了,几乎看不到营养不良的孕妇,而超重的准妈妈则比比皆是。其实,孕期营养过剩对母胎双方都不利,孕期合理安排膳食非常重要。理想的孕期增加的体重应该控制在12.5kg左右,即25斤,新生儿出生体重控制在3000g~3500g。对于孕妇来说,孕期体重增加过多容易发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症,增加了晚孕和分娩时的风险,同时,过大的胎儿生起来耗时更长,也易导致产道损伤和产后出血。对于宝宝来说,体重超过4000g医学上称之为巨大儿,难产率会大大增加,阴道分娩时损伤颈部神经和锁骨的风险增大,产后...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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