Q:女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?
A:我们的回答是应该吃。
即使你的膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉,基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。
Q:应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
A:准备怀孕时开始吃,这样有利于做好受孕后的营养储备。
孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素,包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉,这样可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
Q:孕妇奶粉中一般都含有哪些重要营养素,它们对孕妇有什么作用?
A:除了蛋白质和脂肪外,还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等——
蛋白质:对于孕妇来讲尤为重要,胎儿的生长发育、胎盘、子宫和乳房的增长都需要一定量的蛋白质。
脂肪:从怀孕初期起,孕妇...[ 查看全文 ]