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孕妇喝孕妇奶粉好吗

孕妇喝孕妇奶粉好吗

  为了能够孕育健康聪明的宝宝,孕期的准妈妈总是会增加很多的营养,孕妇奶粉也是其中之一,那么孕妇奶粉怎么喝更好,更能充分吸收营养呢?   1. 产后也可以喝孕妇奶粉,比喝汤更容易吸收   孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的,很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。(www.tulaoshi.com)   2. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃   如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如,如果维生素A过量,严重的会导致胎儿的畸形。   3. 不要拿孕妇奶粉当水喝   一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲的淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。   4. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求   孕妇奶粉的配方只是针对大多数...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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