孕妇检查：为什么要查梅毒血清
孕初期反应该怎么减轻
一些孕妈咪们在孕初期的时候，因为妊娠反应会非常的难受的，相信很多的妈妈们都是深有体会的，但是这个时候妈妈们不能够只是消极的对待哦，要想方法应对，减轻这些不良的反应的。下面就一起了解下该怎么做才能够减轻这些反应。方法一：保持心情愉悦。虽然没有出现早孕反应不一定代表胎儿不健康，但是早孕反应也被看作是宝宝安然无恙的信号之一。了解这一点，也许会让你觉得早孕反应不那么烦人了。 方法二：少食多餐。在如何减轻早孕反应这个问题上，饮食也能帮上忙。早上出门前，一定要吃点东西，因为空腹是最容易引起恶心的。 方法三：充tulaoshi.com分休息。如果你身体疲劳、工作或生活的压力过大，你早孕反应的症状往往会加重。充足的睡眠并尽量放松，能让你调整身心状态，度过一个愉快的孕期。 方法四：适当运动。适度的运动能够改善你的睡眠，增强食欲，从而避免早孕反应形成恶性循环。你的肌肉也会因为运动变得强壮有力，使你无论做什么事情都不会那么费力。同样重要的是，运动还能让你心情愉快。 图老师小编提醒，孕妈咪们在孕初期的时候千万不要因为这些不适的反应，心情不好哦，因为...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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