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怀孕孕妇可以吃奶酪吗

怀孕孕妇可以吃葡萄干吗

  孕妇是可以吃葡萄的,葡萄对孕妇有安胎功效

  葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血、血小板减少,常食对神经衰弱和过度疲劳有较好的补益作用,还是一些妇科疾病的食疗佳品。

  葡萄的药用功效

  葡萄又名山葫芦、草龙珠、善提子。原产西亚,据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,已有2000多年之久。

  目前,葡萄最大栽培区和消费区在欧洲,多被用来酿制味道醇美的葡萄酒,尤其是法国、意大利和西班牙三个国家。

  葡萄营养丰富,被誉为“水果皇后”。常见的鲜食优良品种有玫瑰香、巨峰、无核白葡萄等。

  各种葡萄所含的营养成分大致相同。每100克中含蛋白质0.5 克,脂肪0.2克,碳水化合物10.1克,钙2毫克,磷l5毫克,铁0.5毫克,硫胺素0.03毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸3毫克。此外,还含有卵磷脂和大量有机酸...[ 查看全文 ]

2015-12-04

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