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孕妇可以游泳吗?

孕妇可以游泳吗?

怀孕期间可以游泳吗?

孕妇可以游泳吗?游泳是比较适合孕妇的运动

孕期多“泡水”分娩更轻松

  怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的,能够调节你的神经系统功能,促进血液循环,使你会更加适应分娩,减少由于紧张而引起的许多不适的情绪,缓和某些孕期综合征,如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。

  放心去游泳

  怀孕并不代表着身体要远离水。据报道,在日本的一家医院,医生为一孕妇实行水中分娩,母子平安,并且母亲在整个分娩过程中感觉舒畅,和采用以往分娩方式的孕妇相比,痛苦较小。这主要是因为在水中分娩模拟了胎儿在母体中的环境,同时加上对孕妇的按摩以及镇静作用,使得整个过程变得更加和谐顺利。

  准妈妈需要柔的运动

  怀孕期间你的韧带和关节要比平时更加松驰,更加柔软,因此剧烈运动可能会给你...[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

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