孕期补铁对每个准妈妈来说,都不陌生,特别是孕中晚期的孕妈妈,医生一般都要求适量的补铁,但在这里,亲亲宝贝要提醒广大准妈妈的是,孕妇补铁过高容易早产,因此,准妈www.tulaoshi.com妈们千万不要盲目补铁,最好是食补比较好。
小心!孕妇补铁过高容易早产
妊娠期女性容易缺铁,为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁,一般推荐孕妇每日补充60~120毫克的铁。但近期由奥克兰儿童医院研究协会等机构合作的一项研究显示,这一补铁推荐量对于无贫血的孕妇而言过高了,不仅易导致铁剂过量,还会引发分娩并发症、早产和生产低体重儿等问题。
研究人员指出,在他们的该项研究中,有27%妊娠期过度补铁的孕妇到妊娠中期出现了血红蛋白的过高,这些孕妇生产早产儿或低体重儿的风险会增加4倍左右。相反,在每周补铁的孕妇中,只有7%的人发生血红蛋白过高。
因此无贫血的孕妇最好将每日补铁的习惯改为每周补铁。
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