合理搭配 让孕前食谱变的有滋有味
女性出现低血糖吃什么好
日常的饮食对于调解血糖有很大的帮助，若是一旦出现低血糖的症状，可以通过饮食来调理这样也能有效的缓解症状。那么，低血糖吃什么好呢?图老师小编推荐一些食疗方，帮您防治低血糖，保障您的身心健康。
一、低血糖食疗方
虾皮腐竹：
材料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。
①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。
②将油烧热后把蒜茸姜末爆香，然后加入腐竹及虾皮，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，这道菜不但高蛋白，而且还可防止低血糖和高脂血症。
炸五香麻雀：
材料：麻雀10只，Tulaoshi.com五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。
①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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