宝宝不抱不摇就不睡觉怎么办
很多宝宝都睡的很晚,导致新妈妈们都非常的疲惫。有时候必须要摇着宝宝才能够睡着,那么,怎样才能够让宝宝的作息时间调整到正常时间呢?不摇宝宝他会睡觉吗?不少的新妈妈都有这样的疑问,甚至有的一定要抱着宝宝一整晚,宝宝睡不好不说,还会影响到新妈妈的健康。那么,有什么办法也可以不摇不抱让宝宝安然入睡的方法呢?
乖宝宝,睡饱饱 优质睡眠的重要性是不言而喻的,良好的睡眠质量可提供生长发育最佳助力,家长应该在宝宝出生后协助建立规律的睡眠模式,而不是当宝宝一哭一闹就抱起来摇晃。 并非每个宝宝都是安睡天使,有些宝宝精力旺盛,经常临睡前还因为贪玩毫无睡意,有些敏感宝宝则是浅眠易醒,甚至容易惊醒哭闹,使得爸妈一整晚无法安心入眠。 不用羡慕别人家的安睡天使,经过训练,你的宝宝能也不摇不抱自然入睡。 什么时候训练宝宝自行入睡 宝宝出生3个月后就可循序建立自然入睡的习惯,但是家长们要注意,这种习惯的养成方式不可过于激进,且应优先响应宝宝的生理需求,并给予充足的安全感,比如一定要保证宝宝吃饱,不能一开始就把宝宝...
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