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怀孕可以吃香蕉吗?

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孕妇吃香蕉好吗 孕妇吃香蕉的好处



  一、香蕉对孕妈的神奇功效

  1、助消化、通便。

  怀孕期间,大部分孕妈会出现便秘现象,而香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。同时,香蕉中含有一种抗溃疡化合物,可以使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。

  2、预防忧郁症。

  据医学研究发现,香蕉能促进大脑产生5-羟色胺,它能改善情绪,...[ 查看全文 ]

2015-12-04

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