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女生经期来临可以吃香蕉吗经期吃香蕉的好处的相关文章

吃香蕉的好处和坏处

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

吃香蕉的好处促消化香蕉中的果肉可以吸收水分，调节肠道生态环境，改善肠道细菌种群，抑制有害腐败型细菌，增强有益的嗜酸细菌，促进结肠功能正常化，有利于人体消化。润肠通便长期便秘的人适宜吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的食物纤维、维生素等，具有整肠、强化肌肉、利尿软便的效果。降血压香蕉中含钠量较低，含有较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠...[ 查看全文 ]

L.小介~
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自制香蕉派香蕉派的做法

标签：小吃甜点

一起来学自制香蕉派的做法吧~ 1.准备好材料。 2.将飞饼皮从冷冻室取出，放在室温下回软，然后擀薄，再放进冰箱冷藏15分钟左右。 3.香蕉去皮切成小丁。 4.鸡蛋打散。 5.将飞饼皮从冰箱取出，整成四方形，然后对半切开。 6.在其...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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怎样炸香蕉炸香蕉的做法

标签：小吃甜点

怎样炸香蕉？跟图老师一起来学吧。 1.准备食材，香蕉去皮切段，鸡蛋打散，将面包烤干。 2.面包切成小块装进保鲜袋中。 3.用擀面杖碾成面包渣。 4.将香蕉裹上蛋液，然后裹上面包渣。 5.锅烧热，放适量油，油温烧至七成热时，下入香蕉炸制。 ...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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香蕉吐司

标签：烘焙蛋糕甜点甜品

1. 把所有的材料放入面包筒里，除黄油外，设制和面20分钟 2. 和面20分钟后加入黄油继续和面20分钟 3. 整形后进行发酵 4. 发酵至2到2.5倍 5. 排出空气分3小团醒15分钟 6. 把面团擀成长条，由上往下卷起 7. 放在模具里进行第二次发酵 8. 发酵至9分满 ...[ 查看全文 ]

秦小程
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逼真的香蕉香蕉手工折纸教程

标签：折纸卡纸手工制作创意折纸简易折纸手工折纸手工小制作纸艺作品

折纸是一门世界风靡的艺术和游戏形式，它具有着不同寻常的魔力并且充满了生活的乐趣，无论是孩童还是老年人，其中都有着非常广泛的爱好者。只要肯动手，不管是哪一年龄段，不管是哪一文化层次，每个人都能学会。一张随手可得的小小纸片，剪一剪，折一折，粘一粘，瞬间就可以变成栩栩如生的人物、形态各异的花草、活泼可爱的动物、精美实用的摆件等等。香蕉是深受人们所喜爱的水果之一，欧洲人...[ 查看全文 ]

原来名字可以这么长
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香蕉面膜怎么做香蕉面膜的功效

标签：自制面膜 diy面膜面膜护肤护肤方法

没想到香蕉还能做成面膜吧，因为香蕉对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。秋冬季节北方寒冷干燥，皮肤很容易缺水起皮，就让平民的香蕉来改善我们的肌肤吧。香蕉维E祛痘美白补水面膜材料：珍珠粉、果蔗水、竹蔗水、洁面乳、蜂蜜、...[ 查看全文 ]

▕ｘＸ丽
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经期头痛的原因及治疗

标签：疾病预防健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

经期头痛的原因激素比例失调女性头痛跟体内的雌激素神经化学作用有密切的关系，由于女性特殊的生理期，经期前后，血清中的雌二醇浓度会降低，颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更加敏感，从而引起血管扩张，导致经期头痛。这种症状会在经期后慢慢消失。食物过敏根据调查显示，有部分食物会引起抵抗力弱者在经期头痛，比如下面这些食物： ...[ 查看全文 ]

『倾听』
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经期头晕怎么办

标签：疾病预防健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

经期头晕的原因贫血女性在经期会排出大量的经血，体内的铁元素流失严重。缺铁会导致血红蛋白的数量减少，运输的二氧化碳和氧气没办法正常代谢，大脑供血、供氧不足，就很容易出现头晕乏力的情况。所以贫血，气血亏虚也是造成经期头晕乏力的原因之一。内分泌失调内分泌失调会刺激体内激素比例的改变，激素改变会刺激血管神经系统，比如雌孕激素的波动会引...[ 查看全文 ]

L.小介~
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漂亮香蕉折纸技巧立体香蕉折纸图解教程

标签：手工创意手工小制作手工折纸手工艺术品

1 这是纸的正面，按照图中的山折线，折出四条折痕：两条中线和两条对角线 2 按照图中的山谷线来折，注意底边分两段，将这两段与对角线折重叠;这步的操作与纸鹤翅膀的折法相似 3 按照图中的山谷线来折，与步骤2的折法相同 4 前两步折好的样子，留下折痕即可 ...[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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经期吃什么好排除瘀血

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

红糖姜水生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫；而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。具体做法是：将生姜切丝，加水和2勺红糖，入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多的女性，可于经前3-5天内开始饮用，经期停用，以免经量更多，而经量少的，则无妨。玫瑰花茶中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活...[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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DIY香蕉面膜的做法

标签：diy面膜面膜

[目录] 1.香蕉的功效作用与营养价值 2.香蕉面膜的做法及功效作用的介绍 3.香蕉不为人知的几大奇效 4.香蕉营养保健食谱大全 5.香蕉的食用禁忌-食用香蕉的注意事香蕉面膜材料：香蕉1根，橄榄油3勺做法：1、首先把香蕉捣碎成半糊状。 2、加入橄榄油。 3、将两者搅匀成糊状...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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拔丝香蕉的做法图解

标签：家常菜川菜甜点

1.香蕉去皮切块。 2.给香蕉裹上生粉，方便上浆，取一个碗，放入比例7:3的面粉和生粉，打入一个鸡蛋，搅拌均匀成面糊。 3.用手将面糊里的小疙瘩都抓匀，使面糊抓起来呈直线落下没有停顿。 4.小锅内放多点油烧热，将香蕉表面裹上面糊。 ...[ 查看全文 ]

奶油花椰菜
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香蕉土司卷的做法

标签：甜点

第一步：准备好吐司、香蕉。第二步：拿出寿司帘平铺，上面放一块吐司，吐司切除边边。第三步：切除吐司边边。第三步：在吐司上面铺上香蕉片。第四步：然后用卷帘将吐司包裹。第四步：把蛋给打出到碗里，蛋清蛋黄分开装。第五步：搅匀后将吐司站上一...[ 查看全文 ]

k1ki,
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香蕉蛋糕的做法步骤

标签：烘焙蛋糕甜点甜品

今天跟大家分享的是香蕉蛋糕的做法教程，香蕉蛋糕在蛋糕店也有卖，但是要怎么做呢，怎么做既好看又好吃，我们今天跟大家一起来学习吧! 1. 把香蕉用叉子压成泥 2. 黄油融化后，倒入香蕉中拌匀 3. 把糖和鸡蛋加进香蕉糊中搅拌均匀 4. 最后加入面粉，...[ 查看全文 ]

Smile文~↘
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香蕉红糖布丁的做法

标签：甜点

1、香蕉去皮称重，称至所需原料的份量。 2、将两枚鸡蛋混合，用蛋抽顺着一个方向慢慢搅散，不要打至起泡。 3、在蛋液中加入红糖，出现小颗粒没关系，顺着搅拌，会自己融化。 4、淡奶油和牛奶混合，加热至快要沸腾为止。分次少量的加入蛋液中后用筛网过滤一次。 5、香蕉放在保鲜袋中，用手或者擀面杖碾成泥。 6、加入香蕉泥，拌匀。如果...[ 查看全文 ]

银河系番长
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香蕉早餐的做法步骤

标签：早餐

1. 银杏果锅里炒熟剥出肉，玩了两个兔子 2. 红枣去核 3. 糯米加温水弄成团 4. 弄一点塞红枣里 5. 放锅里蒸熟 6. 出锅 7. 腰果放蛋炒饭上 8. 蛋炒饭放点胡萝卜蘑菇笋干，笋干当树干，核桃当土地，海苔做花枝叶子和鸟妈 9. 银杏果放...[ 查看全文 ]

L.小介~
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教你拔丝香蕉的做法

标签：甜点

1.准备香蕉一根。 2.将香蕉去皮，切滚刀块。 3.准备好面粉。 4.打一个蛋清在玉米淀粉中。 5.用筷子搅成稀糊状。 6.把香蕉在面粉中滚一下。 7.再在淀粉糊里滚一下。 8.放油锅里小火慢煎，这中间可以加盖，可以提高速度，要常揭盖看看，用筷子推推，发觉铁锅的一面硬了，就翻个身...[ 查看全文 ]

盛开、
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美味香蕉派的做法

标签：甜点

1.将黄油融化和其它原料一起和成饼干面团。 2.香蕉去皮切成片，加50克白糖拌匀。把面团擀成长方形薄片，放入烤盘，香蕉片均匀放在中间，两边刷蛋液。 3.面皮两边对折将香蕉片裹在中间成长条形。 4.划上花纹，刷上蛋液。 5.入烤箱180°烤二十分钟左右即可。是不是很简单啊。[ 查看全文 ]

盛开、
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香蕉磅蛋糕的做法步骤

标签：烘焙蛋糕甜点甜品

1. 黄油放室温，等变软后打发 2. 糖分三次加入，和黄油打发 3. 黄油和糖完全打发好 4. 把鸡蛋分三次加入，进行打发 5. 将低粉和泡发粉混合在一起，加入 6. 拌匀 7. 先放一半进烤盘，摆上切片的香蕉，再把另一半铺在上面 8. 180度，烤了40分钟分类：烘焙磅蛋糕烤箱食谱下午茶[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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健康减肥的香蕉瘦身方法

标签：减肥方法减肥吃什么好

香蕉减肥法对于工作太忙碌的人来说，只需花少许时间就能填饱肚子，实在是最合适的减肥方法了。早晨香蕉减肥法早上起来吃些新鲜的香蕉作为早餐，如果觉得光吃香蕉会肚子饿，那么可以在进食香蕉15-30分钟后吃些其他的食物。当然分量不要太多，但也没有严格控制，吃完香蕉后喝水，最好是常温状态的水分，能提高身体的...[ 查看全文 ]

dotoptulaoshi
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