孕期 脂肪意义重大
孕期 脂肪意义重大
食物中的脂肪对于人体来说主要的作用是为了提供能量，另外也参与人体的组织细胞，特别是大脑细胞和神经细胞的组成。各种维生素，尤其是脂溶性维生素，在与脂肪同时使用的时候，它消化吸收率也就有所提高了。对人体来说，脂肪本身也是一种不可缺乏的组织。人体体表内脏周围的脂肪组织，以及细胞中的脂肪成分，对人体的生理功能都有着十分重要的作用。人体体表的脂肪不但具有维持体温的功能，还可以在人体饥饿或食物来源不足的情况下分解、燃烧，产生能量，以保证人体的能量需要；内脏周围的脂肪组织可以在一定范围内保持内脏器官不受外力的打击；而细胞中的脂肪成分则是形成细胞膜、细胞核核膜等不可缺少的物质。对于孕妇来说，特别是到了孕中期和孕晚期，还要贮备大约3千克的脂肪组织，为分娩和哺乳时TuLaoShi.com大量的能量消耗做好准备。 需要特别强调的是，人体的脂肪组织并不是直接来源于食物中的脂肪，当食物中蛋白质、碳水化合物的供给量超过消耗量时，它们也可以转化为人体的脂肪组织。因此，脂肪摄入有一定的量的限制，即使孕妇也是如此，如果脂肪摄入过多，对妈妈和宝宝的健康都是不利的。在怀孕期，对脂肪的摄入...[ 查看全文 ]
2015-12-04
标签:
