奇异培根卷
清拌菠菜
图老师制作材料：
菠菜250克、蒜末、干红辣椒段、香油、醋、盐、植物油各适量。制作步骤:
将菠菜择洗净，切段，放入沸水锅中焯水，捞出过凉，放入盘中，备用。
锅置火上，倒植物油烧热，放干红辣椒段爆香，离火。
将蒜末、干红辣椒油、香油、醋、盐放在菠菜段上，搅拌均匀即可。
温馨小提示
菠菜含多种营养素，有滋阴润燥、养血止血的作用。
奇异培根卷
制作材料：
培根100g、鸡尾肠100g 、洋葱20g、奇异果50g、滋采核桃油30ml、色拉酱20g 、蕃茄酱20g。制作步骤:
将奇异果切成片备用;
然后用整片的培根将鸡尾肠卷起，把培根卷用牙签固定;
将培根卷放入八成热的滋采核桃油中煎至熟，捞出拆去牙签即可，用奇异果围边;
再将多余的熟培根、洋葱剁碎，混合蕃茄酱和色拉酱配在旁边即可食...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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