产后第一天新妈妈要做的事儿

产后第一天新妈妈要做的事儿的相关文章

• 
  产后第一天运动

  产后第一天运动 在产后第一天，妈妈可以进行胸式呼吸运动、脚部运动，怎么做呢？跟随 图老师网 图老师小编一起来了解一下吧。 胸式呼吸运动 具体步骤： 1.仰卧，膝盖直立，脚心平放在床上，双手轻轻地放在胸口。 2.慢慢地做深吸气，再把肺内的空气排空。吸气时放在胸口上的双手要自然离开。 3(图老师整理).每2、3小时做5、6次即可。 脚部运动 具体步骤： 1....[ 查看全文 ]

  hjc19911203

  91
• 
  产后第一天月子食谱推荐

  产后第一周月子食谱一览表 产后 第一周饮食排 食补关键词：高热量 为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。 但对于刚生下 宝宝 的新妈妈来说，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，对 食物 的消化与营养...[ 查看全文 ]

  上帝踹狗

  351
• 
  产后第一天可以适当运动么？

  标签：月子

  坚持保养 快速消灭眼纹     很多妈妈都觉得，自己生了小孩子以后似乎老的更快乐。因为平时要操心的事情变得更加的多了，生活中的繁琐事情变多，照顾宝宝照顾老公，都让宝妈脸上的皱纹变得越来越多，尤其是眼纹增加的更加明显。那么怎么做才能快速的消灭这些眼纹呢？坚持保养非常重要，保养的很多种，那么哪一种更适合你呢？首先要了解自己的肌肤需要的是什么。   &nb...[ 查看全文 ]

  LOVE芸芃

  111
• 
  产后第一天的最佳保健操

  标签：月子

  如何备好产后第一次例假的工作？     对于产后的第一次例假，也许有很多的新妈妈都还很懵懂，往往会踏入一些误区。接下来，图老师小编将会为产后第一次例假的问题一一解答，告诉新妈妈们该如何应对产后第一次例假。     产后第一次例假的误区     产后第一次例假什么时候来？     产后第一次来例假的时间，会...[ 查看全文 ]

  最帅不过六子

  91
• 
  宝宝出生第一天干做什么？新生儿第一天的模样

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  宝宝出生第一天该做什么呢？到了临产期啦，准妈妈就要 分娩 了，不如乘此时先来了解 新生儿 第一天的模样和要做什么吧。是不是很好奇呢？那么，就继续往下看看吧。 宝宝出生第一天的模样 虽然你见过很多电视剧中的出生的婴儿都是十分强壮，但现实并不是这样。刚出生的婴儿都是又小又湿的。而且由于刚刚经过了产道，他们的头都是有点尖尖的，但这只是暂时的，几天后他们的头就会恢复会圆形的...[ 查看全文 ]

  jofjoejojoj

  301
• 
  分娩第一天注意事项

  要点提示： 分娩1天，产妇出现宫缩、见红等症状，为保证母婴安全，产妇需要马上入院待产。产妇需要通过身体检查了解自己的分娩进度，并选择合适的分娩方式。在饮食上，产妇要少食多餐，吸收多种营养。 分娩第一天注意事项 很多时候预产期并不十分准确，大部分产妇会在孕37-42周内分娩。因此，产妇不应掐准预产期进行产前准备，一些生产需要用到的物品在产前一两周就应该准备好，以备不时之需。当预...[ 查看全文 ]

  下个ID见丨

  161
• 
  月经第一天喝红糖水效果更好

  标签：月经

  摘要： 喝红糖水成为女性们缓解痛经的方法之一，月经不调，但是红i糖水什么时候喝最好呢？如果是来月经当天的时候才开始痛经的话，可以在痛的时候才冲红糖水饮用。但是有些女生会在经期将要结束的时候才开始痛经，那么并不需要提前喝红糖水，在经期开始的时候才开始喝tulaoshi.com，效果更好。     喝红糖水成为女性们缓解...[ 查看全文 ]

  a1107775023

  401
• 
  宝宝入园第一天爸妈该做什么

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  第一天入园可以提前接宝宝回家。入园前，要告诉宝宝，幼儿园是可爱的，老师像妈妈一样；入园的早晨，要用鼓励、赞美的语言来激励宝宝，如：“宝宝真了不起，今天要上幼儿园了！” 宝宝入园前 应准备什么物品？ 杯子、毛巾：幼儿园统一购买的，要在上面做明显标记，最好加上宝宝喜欢的图案。需要自己购买的，注意杯子的盛水量稍大于宝宝每次的喝水量即可。毛巾不宜过大，最好买...[ 查看全文 ]

  sky聪子

  281
• 
  产后妈妈一天饮食如何安排

  标签：怀孕

  产后身材的恢复是孕妈咪的一大烦恼，产后饮食是恢复身材的一大关键。产后暴饮暴食不管你如果运动都有可能会长胖的。今天小编就交你们如何少吃多餐，保持苗条身材。 早饭不妨丰盛 我的早餐非常丰盛，计有鸡蛋一个，牛奶五百毫升，凉拌小菜若干，外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。早餐可以吃得很饱很撑，充分满足自己的食欲。其实计算起早餐的全部热量，不会超过500卡路里。 中餐不吃主食 中...[ 查看全文 ]

  zgc8202010

  321
• 
  看古人是如何从受孕第一天开始胎教

  标签：怀孕

  胎教在中国古代就已经有了，而且他们的胎教比我们现在的全面。古人认为胎儿在母体中能够受孕妇言行的感化，故孕妇须谨守礼仪，从全方位给胎儿良好影响。而且还教出了周文王等著名的笃行仁义、敬老慈少、礼贤下士、具圣智慈理的君王。下面我们就来看看古人是怎么开始胎教的好了。 妇女从受孕的第一天开始，按古文的记载，要「寝不侧」、「坐不边」、「立不跛」;还要做到所谓「四勿」：「非礼勿视，非礼勿...[ 查看全文 ]

  精品精品精品

  371
• 
  【图】手工编织图解教程 自学自创编绳第一天

  标签：编织

  步骤1： 材料工具 步骤2： 看图吧 步骤3： 步骤4： 步骤5： 步骤6： 步骤7： 步骤8： 步骤9： 拉紧 延伸阅读： 十字绣针、线、布的搭配技巧 提起十字绣，几乎没有几个人不知道这个东西的存在。对于刚开始接触十字绣的朋友来说，针、线、布的搭配是每一个初学者最为关心的问题，只有选择正确的针、线、布，...[ 查看全文 ]

  度爹儿

  2161
• 
  来月经第一天肚子痛如何是好

  标签：月经

  摘要： 每次经期的第一天肚子疼痛，吃什么东西都会全吐了，精神也很不好，治疗过但是没有明显的效果，请问这个是什么原因？该如何缓解这样的症状呢？     每次经期的第一天肚子疼痛，吃什么东西都会全吐了，精神也很不好，治疗过但是没有明显的效果，请问这个是什么原因？该如何缓解这样的症状呢？   月经期间发...[ 查看全文 ]

  走完了过去

  601
• 
  八个小细节 让孩子上学第一天充满惊喜

  孩子学习障碍先兆：早发现，早治疗 你是否害怕你的孩子会学不好？这不但会影响你孩子的阅读、数学和接受其他社会有关的信息。研究人员认为，学习障碍是由大脑中的故障引起的，有学习障碍的孩子将伴tulaoShi.com随其一生；然而，对孩子早期进行特殊治疗将有助于学习障碍。那些有学习障碍的孩子可能需要特殊的服务学校。如果你担心你的孩子有学习障碍，这里有一些孩子学习障碍的早期征兆。 学龄前阅...[ 查看全文 ]

  PIE丿demon

  131
• 
  产后42天新妈妈检查什么

  产后42天新妈妈检查什么 产后42天是妈妈产后的一个重要检查时间，妈妈在分娩后，身体自然会发生不少的变化，不管是体内激素还是身体体质等，都和非孕状态不同。因此产后的妈妈需要一段时间的恢复，才能使生殖器官及全身（除乳房外）恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成，这段时间称为产褥期。   产妇能否康复如初，产褥期是关键阶段。在这段时期里，一...[ 查看全文 ]

  天香农场666

  41
• 
  新妈妈产后三天吃什么

  产后新妈妈吃什么水果好 1.奇异果 奇异果是含有丰富的维生素，不过奇异果性冷，产妇在食用之前，我们建议用热水烫一下，比较好。产妇需要通乳，而奇异果刚好有通乳的效果。不仅如此，奇异果营养丰富，维生素C的含量很多，还有利尿的效果，能够防止 产后 水肿。因此，产后 女性 适当的食用奇异果，对 健康 还是很有好处的。 2.榴莲 榴莲具有特殊的味道，有...[ 查看全文 ]

  你是谁19878

  231
• 
  顺产新妈妈产后第一周的饮食调养

  产后第一周大补反而伤身 如今，很多妇女坐月子期间还保留着 产后 大补的老观念。尤其在生育后的第一周，有的产妇每天要吃十几个 鸡蛋 。专家表示，这是不科学的，盲目进补有时也会适得其反。 生完孩子要大补？ 兰州市的陈女士，最近生完孩子和婆婆因为饮食吵了两次架。原因是，陈女士每顿不愿吃那么多，但婆婆每顿饭都逼着她吃六个鸡蛋、一碗炖鸡汤或炖鱼汤。&ldq...[ 查看全文 ]

  DLtime谭龙

  691
• 
  学会保湿秘技 肌肤一天比一天滋润

  标签：美容

  核心提示：俗话说的好，女人是水做的。由此可见，水对于女人而言，是如此的重要。这个秋冬季节又萧萧而起，我们应该怎么样让皮肤保湿？让肌肤保持水嫩状态，而不是忽如一夜变干干的“老太婆”呢？下面就让小编一一为大家解密。 寒冷的冬天已经来临，空气干燥，稍不留神，肌肤就干得要冒出烟来。发痒脱皮等...[ 查看全文 ]

  佳菲猫sunny

  271
• 
  新妈妈产后调养的一般原则

  标签：月子

  新妈妈产后调养的一般原则     产后妈妈要尽快复原，身体就需要保持温暖状态。如果在充分复原前受凉，会使血液循环不畅，导致日后出现关节疼痛。因此，传统观念认为坐月子就要待在卧室里多出汗。其实，房间内温度过高对产妇和婴儿都不好。温度过高会使产妇消耗过大，更容易感染，同时对孩子的健康也有不利影响。那么，新妈妈产后如何调养呢？我们来了解下产后的一般...[ 查看全文 ]

  最倒霉的女孩子

  31
• 
  一天深夜攻略

  《一天深夜》第一人称视频攻略 《一天深夜》是第一人称视角惊悚冒险游戏，你是一名挨踢民工，有一天加班至深夜，正准备去冲杯咖啡，却迎来了一些列诡异的事件。 《一天深夜》实况试玩视频解说 《异形大战铁血战士》今天玩了一天得试玩铁血 ...[ 查看全文 ]

  幸运的老鹰2013

  11761
• 
  最后的一天简介

  最后的一天简介 每个人都有死去的时候，每个人死去的那一天都是神圣的一天。这个故事就讲述了这样一个人，他死去了，他和死神飞走了，沿途他看见了自己的一生，有快乐和悲伤。就像是在死的这一天对整个人生进行回顾。也在天国前地下头忏悔自己... 最后的一天原文 我们一生的日子中最神圣的一天，是我们死去的那一天。这是最后的一天神圣的、伟大的、转变的一天。你对于我们在世上...[ 查看全文 ]

  上帝的宠儿home

  161