跳绳,是一项简单但是能锻炼到全身的运动,可增强众多包括生殖器官在内的器官功能,被称为输卵体操。
跳绳时,身体上下跳动,身体内的五脏六腑跟着抖动,子宫和其周围的韧带等组织也受到颤动按摩作用。在腹腔内的卵巢和输卵管既有规律的颤动又有拉伸等动作,此种输卵管体操具有保健作用。可以刺激和活跃微循环,增强新城代谢,增加氧气和营养的供应。
经常跳绳可帮助青少年女性的输卵管等生殖器官的生长和发育,促进生殖器官功能的健全和完善。尤其是育龄女性,经常跳绳可增强输卵管的蠕动,保证精子、卵子的正常形成、促进激素和其他辅助生殖液体的分泌,可防止精子运行不畅或不能达到子宫腔而在输卵管里着床发育,造成宫外孕。
www.tulaoshi.com 跳绳还具有全身心的健身效果,可增强体质,增强心肺功能和内分泌系统,也可减少宫外孕的发生。
有人曾经做过实验,经常跳动可让卵子更顺利和准确地进入输卵管开口,但是如果你真的要受孕,在同房后20个小时内最好不要跳绳,防止影响精子和卵子的结合...[ 查看全文 ]