孕妇如何吃水产品最安全
孕妇不宜吃蜂蜜
虽然说蜂蜜是非常好的食物，非常的有营养，但是孕妇们却不告知，是不宜使用蜂蜜的，为什么会这样呢？孕妇使用蜂蜜会有什么伤害呢？下面我们就一起了解下吧。天然蜂蜜成为不少人滋补养生的选择。但专家提醒，孕妇作为一种特殊人群，选用蜂蜜不当，可能会影响婴儿发育，应避开蜂王浆、枣花蜜和益母草蜜。因为孕妇体质特殊，不同种类的蜂蜜对人体具有不同功效，所以在选择蜂蜜时也有特殊要求。 由于蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育，所以孕妇不宜服用蜂王浆。此外，因为孕期容易便秘，而枣花蜜会增加便秘风险，所以也不宜选用。益母草蜜www.tulaoshi.com有活血调经的作用，但就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。根据孕妇的特殊体质，专家推荐孕妇可以食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。 图老师小编提醒，如果孕妇想要食用蜂蜜的话，可以在睡前喝些，而且对使用的水温，最好在四十五度以下为好，这样可以保证蜂蜜的营养不被破坏掉的哦。 （本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，孕妇食谱栏目发布）
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2015-12-04
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