孕期增重 必须吃猪油？

孕期增重 必须吃猪油？的相关文章

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  实用！孕期增重的科学方法

  标签：怀孕

  孕期 增重的方法有哪些呢？孕期增重的目标是为了胎儿营养可以充足，所以孕期增重要讲究方法哦。 一、孕期增重的方法 1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800－2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。 2、设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善...[ 查看全文 ]

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  孕期奶粉对孕妈咪是否必须？

  标签：怀孕

  市场上有各种专门为孕妈咪们准备的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。孕妇奶粉可以满足孕妈咪的特殊需要，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。但很多人对“孕妇奶粉”还有众多疑惑，本期请专家为你一 一解答。 1 孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗？ 专家: 即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳...[ 查看全文 ]

  我是秦皇岛市

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  准妈妈必须知道的孕期词汇

  标签：怀孕

  怀孕，让我们面临许多过去从未接触过的词汇。从受孕到分娩，每一个环节，我们都在不断接触新概念。这些跟怀孕有关的词汇，让我们来一一认识一下吧。 词汇1：宫外孕 正常情况下，孕卵是在子宫体部内膜上着床、生长发育的，如果它在子宫体腔以外的地方生长发育，就是异位妊娠，俗称“宫外孕”。 宫外孕最典型的症状是：停经约6—8周、腹痛、少量不规则阴道出血。因为宫...[ 查看全文 ]

  丶Q757856333档

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  孕期保健这八点必须注意

  标签：怀孕

  孕期的一举一动都在影响着胎儿的健康。孕期保健要从怀孕第一个月开始，那么怀孕一个月的时候需要注意些什么呢?今天就和小编一起来了解一下怀孕第一个月要注意哪些事情吧! 1、洗衣服的时候不要用洗衣服，要用肥皂。洗完也要注意选择洗洁精，当然最好是少用化学用品。 2、在切生肉的时候要注意吸收。炒菜、炒肉、涮肉的时候要注意把肉煮熟，避免弓形体感染，这是在前三个月最重要的一点。弓形体感染易造成...[ 查看全文 ]

  tepan

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  孕期必须远离5大致畸食物

  标签：怀孕

  1、孕妇常吃食金枪鱼易产畸胎? 嗜吃金枪鱼(鲔鱼，tuna)的孕妇要小心!美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。 有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大”水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。 孕妇更应少吃罐头鱼 美国...[ 查看全文 ]

  隔着雨看世界

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  备孕期间必须禁止做的事

  标签：怀孕

  孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。 饮食禁忌 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。 水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 避免吃含咖啡因的食品 ...[ 查看全文 ]

  木北小铺

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  你必须知道的这些孕期“小”意外

  标签：孕期

  你必须知道的这些孕期“小”意外 怀孕应该是女性难以忘记的特殊阶段，无论是生理上还是心理上都会产生很大变化，所以一旦身体状况出现异常，也会很难判断。虽然说大多数女性在怀孕期间都会很顺利，但是还是有一些小意外是需要注意的。 1、早产 早产的迹象包括腹痛、腰痛、腹腔有压力，以及在妊娠37周之前的子宫收缩等。但很多妈妈会容易混淆真假宫缩。假宫缩指的是妊娠三个月之...[ 查看全文 ]

  大爱_无彊

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  怀孕期间必须注意的水肿现象

  标签：怀孕

  孕期水肿了怎么办？先带准妈妈们来了解下，你为何会“肿”！ 妈妈的“肿”经历 好辛苦地结束了孕初期的呕吐反应；接下来的三个月里又开始了腰痛；刚刚适应了一天天大起来的肚子带给我的种种不便，8个月的时候我的手脚却又肿得像个馒头，体重也增加了20斤，连戒指也戴不上，穿鞋也要选大一码。虽然医生并没有说这种现象不正常，但我还是感到苦恼。 你为何成为“肿”妈妈？ 准妈妈...[ 查看全文 ]

  不睡覺不睡覺

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  在孕期必须重点保护的几个部位

  标签：怀孕

  怀孕以后，生理以及心理都会慢慢的发生转变，难免会有身体不适的时候，以下就是针对孕期可能会不适的部位，需要重点保护，重点呵护，毕竟，只有妈妈健康了，才能保证肚子里的宝宝健康。 1乳房 怀孕40天左右，孕妈由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，会产生乳房胀痛，怀孕3～4个月，大部分孕妈乳房已开始变大，除了轻微疼痛，有时还会摸到肿块。另外，乳房表皮正下方会持续出现...[ 查看全文 ]

  baby橙七七

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  准妈妈孕期必须远离的4种化学物品

  标签：怀孕

  在整个 孕期 ，准妈妈都需要绝对的远离化学品哦。化学品不单单会危害到 孕妇 的健康，也会影响胎儿的健康哦，所以是很危险的。下面就来一起看看哪些化学品是孕妇必须要远离的吧。 孕妇需远离的4种化学品 环境雌激素。包括塑料制品、洗涤剂、洗发水、沐浴露等日化用品；DDT、除虫菊酯、二恶英、烷基酚等化学农药。尤其要注意的是，较多接触收据中含有的双酚A，可能会影响胎儿性别、致畸。 杀虫剂。家庭常...[ 查看全文 ]

  renzilun

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  孕期早餐必须对这三种食品说NO

  标签：怀孕

  老话说的好，早餐一定要吃的跟皇帝好，那怀孕中的女性早餐就是更重要了，因为她是一个人在吃，一个宝宝在吸收营养，所以，孕期早餐可得好好讲究一番了，哪些是不能吃的，要立即排除，那么孕期早餐该对哪些食物说NO呢? 孕妇早餐说NO的三种食物 1、忌喝大量冰凉的饮料 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血...[ 查看全文 ]

  lelin343189

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  孕期八个危险信号必须高度重视

  标签：怀孕

  准妈妈十月怀胎，最大的喜悦莫过于宝宝健康平安产出的那一刻，然而，怀孕的过程中，准妈妈的心里既充满着希望，同时也会有些担忧，不知道肚子里的胎儿好不好？其实，只要准妈妈和准爸爸一起认真注意胎儿可能有着危险而传递来的信号，并适时的做好预防及不久措施，那么，你们就可以轻松地迎接健康小生命的到来了。 下面，就让我们来了解一下胎宝宝给我们传递的一些“信号”吧！ 信号1阴道出...[ 查看全文 ]

  Bosco丶花生豆

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  5大减肥误区减重变增重

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  点穴按摩法不同于其他方法，需要准备一些东西，这种方法是利用自然的法则来帮助减肥。对于神奇的人体，总是有着许许多多的穴位，不同的穴位有着不同的功能，减不同的地方所按摩的穴位也是不同的。 一、如果你有胖胖的“娃娃脸” 神奇穴位：颊车穴，天突穴。 熬 夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常...[ 查看全文 ]

  张旭8742381

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  孕期吃茄子好处

  孕期吃茄子好处     孕期妈妈可多食用瓜果蔬菜，以平衡营养，茄子有哪些功效呢？孕期吃茄子有哪些好处呢？       茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。     茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜（皮下出...[ 查看全文 ]

  文明日进

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  孕妇牙疼怎么办 孕期妈妈牙疼必须及时就诊

  标签：怀孕

  人们常说牙疼不是病，疼起来要人命，其实这个是一个错误的tulaoshi.com观点，牙疼一般是由于牙龈出血、齿、牙周病、牙龈炎引起的，牙疼起来了常常让人坐立不安，食欲不振。这些症状来了也很少人去就医，往往就只是采用放药棉、药物漱口等简单的方法。特别是孕妇更不去就医，担心吃药自己的宝宝有影响。小编告诉你，怀孕了，牙疼，必须及时就诊。 妊娠前3个月及后3个月应尽量避免任何形式的牙科检查，若...[ 查看全文 ]

  仰望0016

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  孕期吃燕窝好吗

  顺利备好孕 远离六个“想当然” 想要顺利怀孕，准爸妈们你们准备好了吗？有些未准爸妈们认为，自己身体 健康 ，只要顺其自然就可以怀上 宝宝 了，有些人备孕几个月还没怀上就着急上火。结果，却在备孕的道路上兜兜转转，始终无法等到宝宝的降临。 “想当然”之一：停止避孕就能怀上了。 麦先生：我们都半年不避孕了，怎么还是怀不上呢？ 所谓宝宝...[ 查看全文 ]

  fengchao56781

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  孕期吃虾还能预防孕期高血压

  标签：怀孕

  很多人喜好海鲜产品这一口，特别是怀孕以后的孕妈也更是少不了海鲜的营养，据说，但是海鲜里面最好的精华就在虾身上，要说起虾的营养价值可就多啦，最重要的是孕期吃虾还能预防孕期高血压呢。 营养价值 虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 和鱼肉相比，虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起...[ 查看全文 ]

  美喻

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  怀孕孕妈增重不宜超30斤

  新婚头3个月不宜怀孕 结婚了，新婚夫妻自是浓情蜜意，但是区计生服务站的医生提醒新人们，过婚姻生活的时候别忘了避孕。因为新婚头三个月，宴客、喝酒、旅行、一样不少，夫妻俩无论是生理或心理都并不处于一个孕育 宝宝 的良好状态，此时意外怀孕有机会引致宝宝出现出生缺陷。 为什么新婚期间不宜怀孕？首先婚前夫妇双方都为准备婚事而劳累，而新婚时应酬多，饮酒机会很...[ 查看全文 ]

  gguo1219

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  孕期必须补充的4种防畸胎营养素

  标签：怀孕

  怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你知道吗？要保证胎儿的正常发育，怀孕后，有一些营养素也是你需要适当补充的。 叶酸：胎儿脑发育中的“支柱” 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。 爱心提醒：如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。 建议：在孕期，尤其是...[ 查看全文 ]

  消失的爱恋22

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  怀孕期间必须了解的知识：孕妇早产原因

  标签：分娩

  避免早产应知：什么原因会导致早产？     妊娠满28周并且在满37周前终止在医学上就叫早产，宝宝提前出生导致先天不足，个子比较小体重也比正常生育的要轻很多，有些早产儿的神经系统发育也不够完全，tulaoShi.com甚至发生畸形，这时候如果护理方式不当，很容易就造成了婴儿夭折。     对于这种的情况，新妈妈们都很紧张，生怕自己也会早产，其实，...[ 查看全文 ]

  寻仇计

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