那些对孕妈非常好的食物
孕妈妈吃燕窝好不好
孕妈妈是否可以吃燕窝？这个问题很多女性都会问到，事实上，燕窝是秋季滋阴润燥的好东西。有不学养阴，真可止血的功效。往往用于肺结核咯血，支气管炎，还有肺气肿等等症状。年老体弱的人服用这个烫菜是有强身的，可是怀孕吃燕窝好吗？下面我们就来看看。孕妇吃燕窝是很好的，根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康、更聪明。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。 妊娠头三个月（即0—12周）称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿分化组装成形的时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。 妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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