随着秋天的到来,秋季水果也陆续上市,准妈妈在秋天应该吃哪些水果才对肚子里的宝贝好呢?跟随小编一起来看看当季最适合孕妈吃的水果吧。
孕妈秋天可以多吃的水果:秋梨
由于秋季干燥的缘故,吃(图老师整理)梨可以清热降压,梨被誉为“白果之宗”,是历史最悠久的果木之一,质脆多汁,清甜爽口,主要功效是清热利尿,能帮助清新润燥,秋梨还能治疗妊娠水肿以及妊娠高血压,孕妇秋天要多吃梨还能预防口舌干燥,另外孕妇怀孕时候也能帮助镇静安神、养心保肝、对孕妇和宝宝的发育都有很大的好处。
孕妇秋天可以多吃的水果:柿子
柿子里面含有多种丰富的维生素和钾、镁、...[ 查看全文 ]