瘦妈妈在孕期该如何吃呢？

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  职业妈妈在孕期该如何保护自己

  标签：怀孕

  不管您怀孕前是如何加班熬夜工作，但是在怀孕后你需要照顾好胎儿。但是国家规定的产假比较只有3、4个月的样子，怀孕却有10个月，其他的几个月孕妈咪需要注意些什么呢? 需要长时间站立的业种——如老师、护士、空姐、专柜小姐、电梯小姐、接待人员…… 风险：需要长时间站立的准妈妈，轻易出现腰酸背痛，静脉曲张、水肿等血液回流不良的问题，若加上有长期的工作压力，那么，将可能出现早产的危险。 ...[ 查看全文 ]

  哑巴唱情歌8

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  准妈妈该如何应对孕期阴道炎呢?

  标签：怀孕

  孕期，是女人最幸福的一个时期，却也是最脆弱的一个时期。这里所说的脆弱，是指孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度也容易有相应的变化，所以这期间容易患阴道炎，即为孕期阴道炎。孕期阴道炎给孕妇带来了很多烦恼，很多孕妇担心孕期阴道炎是否影响到胎儿的健康成长。那么，准妈妈该如何应对孕期阴道炎呢? 女性孕期易得的三种阴道炎 妇科专家介绍，阴道，也就是未来胎儿娩出的产道，在孕期由于激素...[ 查看全文 ]

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  孕期妊娠贫血该如何补血呢

  标签：怀孕

  女性因为每个月的大姨妈所以都会有一定的贫血。孕期贫血应该怎么补呢?妊娠贫血该怎么吃才能补充营养呢? 对付妊娠贫血有三招 一是多tulaoshi.com吃含铁丰富的食物。 动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 二是食物要多样化。 多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可...[ 查看全文 ]

  霸王别急眼_

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  在孕期如何和老公相处呢

  标签：孕期

  在孕期如何和老公相处呢     在怀孕以后，孕妈妈除了身体变化以外，连平时的性格和心理都产生了一定的变化。这些都不是孕妈妈一个人的原因，需要借以准爸爸的帮助。孕妇的配偶对于孩子的接受程度越高，孕妇感受到的不适应就越少，那么孕期中怎样和老公相处呢？这可是一门小学问哦。      妊娠期的一系列生理变化和对分娩的恐惧会使孕妇产生一...[ 查看全文 ]

  龙龙夏玉玉

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  孕妈妈如何预防孕期水肿呢

  7招让准妈妈击退孕期水肿 TuLaoShi.com 据统计，90%以上的 女性 在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过 检查 无子痫前的 症状 ，就用不着太担心，只要通过一些日常生活中的小方法，就能缓解这一现象。 胖了还是肿了 到了孕28周以后，很多准妈妈都会发现自己“胖”了不少，就连脚丫子也跟着长肉，以前的鞋子也穿不进了。其实，这很可能是 孕期...[ 查看全文 ]

  07老哥

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  准妈妈孕期胀气该如何消除

  好尴尬 孕妈妈经常胀气放屁怎么办 一、为什么准妈妈容易胀气放屁? 在孕早期主要原因是，准妈妈体内激素的变化，由于孕激素作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少所致。但在中后期，则主要是因为 子宫 不断增大，渐渐压迫胃肠，使其不能正常蠕动，从而妨碍消化，所以准妈妈就会更容易放屁了。 二、孕妈妈胀气该怎么办? 1、孕期应少吃多餐 避免胀气的...[ 查看全文 ]

  1992陈1991

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  准妈妈该如何避开“孕期抑郁”

  减轻孕妈妈产前焦虑锦囊妙计 造成产前焦虑的原因 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。 ...[ 查看全文 ]

  情歌越唱越心酸

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  孕期准妈妈有忌口 海鲜该怎么吃

  备孕期间可以吃海鲜吗   备孕期间可以吃海鲜吗？ 海鲜 食品 一向是受人们欢迎的 食物 ，其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素，与肉类相比对人的营养和 健康 更为优越。更有许多海鲜食品，包括生蚝、龙虾、tulaoshi.com海胆、海参、鱼卵、虾卵等等，因为富含锌、蛋白质等营养素，都有壮阳、强精的效果。 所以医生表示，备孕期间是完全可以放心食用海鲜的...[ 查看全文 ]

  孙悟能哥

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  妈妈们该如何给宝宝解读童话呢？

  标签：分娩

  多少年来，美丽温馨的童话被天下父母加入了自己的诠释，变成一种观念的图解，成为教育孩子的重要方式。 童话给孩子们带来了快乐的童年和成长的感动与幸福，让他们为卖火柴的小女孩而流泪，为灰姑娘的幸运而喜悦，为匹曹诺长长的鼻子而担忧。 然而，当我们所处的社会日益呈现出“功利”、“复杂”和“媚俗”的征象，在这个日益远离自然、远离童话精神，为物欲所困扰、为当代芜杂信息所迷惑...[ 查看全文 ]

  Eop姐夫

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  准妈妈孕期疲惫该怎么缓解?

  标签：怀孕

  孕育一个新生命是一件非常累人的任务，所以在怀孕早期感觉疲惫是很常见的。针对这种情况并没有特殊有效的措施，不过通过某些方法，还是可以缓解这种疲惫现象的，那孕期疲惫该怎么缓解?下面小编就为大家做简单介绍： 研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避...[ 查看全文 ]

  我是牛肉干

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  准妈妈在孕期以为吃的越多越好

  tulaoShi.com 孕期体重增长不宜过快 如何控制孕期体重 怀有身孕，这种喜悦心情，不管自己还是家人，相信过来人都懂的，孕后希望宝贝 健康 又大个，所以一直在进补，误以为吃的越多越胖越好，其实不然，太过肥胖对宝贝的发育和孕妈妈本身的健康都很不好的，应及时调控好饮食来控制体重，营养应保持平衡合理。每天适量的吃一些热量的东西，但不能补充过多。 一、孕期孕妈妈体重长的过快的主...[ 查看全文 ]

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  新妈妈坐月子该护理牙齿呢

  标签：怀孕

  月子期间新妈妈能够刷牙吗?有些老人说月子期间刷牙牙齿会酸痛松动早落。这是真的吗?月子期间真的不能刷牙吗?当然是可以的啦，月子期间刷牙可是要讲究方法的。 月子期间新妈妈真的不能刷牙? 新妈妈刚生产完，体力消耗过大，抵抗力降低，容易被病菌入侵身体致病。同时，高出正常值的激素水平等各项指标往往要分娩后慢慢恢复。>>>专家提醒:不刷牙也可能引起早产 月子期的食物以高蛋白质，高维...[ 查看全文 ]

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  胎儿在妈妈肚子里做什么呢？

  标签：怀孕

  自从知道自己腹中开始孕育一个小生命的那一刻起，准妈妈就把全部的爱倾注在胎宝宝身上。准妈妈虽然不能看见胎宝宝，但还是时时刻刻关注他的一切：他健康吗？他在做什么呢？ 其实，在漫长的280天中，胎宝宝大部分时间都用来睡觉。但在醒着的时候，他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，拥有你想像不到的丰富多彩的娱乐生活：到处游走、打哈欠、玩弄脐带、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫…… ...[ 查看全文 ]

  靖风南

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  夏季养生：我们夏季该如何吃冰淇淋呢?

  标签：夏季养生

  夏季的时候天气是比较炎热的，这个时候我们很多人都是会选择吃冰淇淋的，但是我们很多人都发现自己不知道该什么时候吃冰淇淋才是最好的，那么我们夏季该如何吃冰淇淋呢? 冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲 冰淇淋中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰淇淋，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就远远...[ 查看全文 ]

  小清新术

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  孕期准妈妈洗澡该注意些什么

  孕期倒数100天 准妈妈哪些需注意 我们从饮食、运动、生活等方面为孕妈咪制定了周详的临产生活加油计划，你只需稍稍注意一下平时的生活习惯，就可以让你的临产生活变得舒适、 健康 。 在孕晚期可以用少食多餐的方法来杜绝饥饿感，避免摄入过多的热量。 一般来说，孕妈咪的体温要相对常人略高一些，因此消耗水分也比一般人大。所以，建议孕妈咪每天保证足够的 饮水 ...[ 查看全文 ]

  临夏阿宝

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  小孩该怎么吃才能长高呢

  小孩怎么才能长高 不论是男还是女，不论是学生还是上班的，不论年纪大小，个子不高的问题都将时时刻刻的影响着他(她)。大家应该都有这样的感觉，在小时候，个子高的同学别人都怕他，而他也是非常的自信，这种自信时时刻刻影响他。而个子不高的呢？很多容易产生自卑的心理，导致学习成绩也不好。所以怎么才能长高不仅成为了社会问题也是很多家庭非常关心的一个话题。  ...[ 查看全文 ]

  王会来888

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  产后妈妈贫血该怎么办呢

  标签：怀孕

  孕妈咪在生产过程中会损失大量的血液，产后贫血成了产后妈妈的一大通病。而且据调查现在中国女性大多数都处于贫血的情况。那么产后贫血要如何治疗呢? 病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳减退、呼吸急促等症状，因此要及时调治。本tulaoshi.com文的三汤+二粥简单易做，且对产妇身体大有益处。 当归生姜羊肉汤： 当归20克，生姜15克，...[ 查看全文 ]

  梅梅梅梅梅儿

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  夏季“水果控” 产后妈妈该如何吃

  标签：怀孕

  夏季是水果的季节，在这个季节中各(www.tulaoshi.com)种的水果也都争相上市。老一辈的人说坐月子的时候不能吃水果，是真的吗?那么哺乳期的妈咪更适合吃哪些水果呢?哪些水果又不能吃呢? 产后妈咪是可以吃水果的，因为水果中也含有大量的营养成分。只要吃对水果那就行了。 夏季为了清凉冰镇水果可是人们的最爱，但是产后妈咪一定不要吃哦，产后妈妈们吃水果只有选择常温的的水果哦。如果是从冰箱中拿出的...[ 查看全文 ]

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  孕期吃鸭肉有什么作用呢

  标签：怀孕

  妊娠疾病是每个孕期女性都在担心的问题，因为孕期抵抗力低很多疾病就接踵而来。那么要如何防治妊娠疾病呢?吃鸭肉是个不错的选择。 鸭肉因性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。不同品种的鸭肉，食疗作用不同。 青头鸭肉 ：通利小便，补肾固本。常吃可利尿消肿。对于各种水肿，尤其是妊娠水肿有很好的治疗作用。有慢性肾炎病史的孕妇...[ 查看全文 ]

  我无名的故事

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  孕期嗜睡该如何缓解

  孕期嗜睡该如何缓解 孕妈嗜睡之正常吗 其实，对 怀孕 女性来说，在怀孕初期会感觉到容易犯困，嗜睡的情况，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。不过以此同时，这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变的迟缓，从而这就为什么女性在怀孕初期的时候会感觉到老是想睡觉了。...[ 查看全文 ]

  guzhiyiqh3144

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