如何帮三个月的宝宝做运动?
宝宝出生的前三个月因为还不会动,这个时候需要借助妈妈的力量帮助宝宝做被动运动。这样的被动锻炼可以提高宝宝的抵抗力,因为出生前的三个月颈部还比较软,不能自主抬起,这时就更需要妈妈来帮宝宝做抬头的动作,被动的运动可以在喂奶前、睡前、起床后等时间,宝宝精神状态愉快时进行。三个月前的宝宝被动操可以分为三个阶段进行:
1个月宝宝的被动操 刚满一个月的宝宝俯卧时可以稍抬一下头,这时可以用颜色鲜艳的玩具或是带声的摇铃等吸引宝宝的注意力,可以把这些玩具放在宝宝的头上方,当有响声时宝宝会作出相应的反应www.Tulaoshi.com而抬头。这时抬头的高度大约是离床面2.5厘米,头仍偏向一侧。做被动操时可以将宝宝的面朝下,托住其胸部抬起悬空。
2个月宝宝的被动操 宝宝2个月时会主动地、努力地将头抬起使下巴离开床面,抬头的时间也能延长了,但也是需要使用宝宝很大的力气,还需要颈...
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