孕妇初春安胎需要做哪些事情？
孕妈妈冬季泡脚要注意的7个问题
冬季天气寒冷，很多的孕妈妈们会选择泡脚来放松压力，疏通血液，提高体内的温度。只是冬季孕妈妈们在泡脚的时候也是有需要注意的事项的，下面就和图老师小编一起看一下吧。
1、注意水温
秋冬季泡脚不要用过于烫的水，以免烫伤。特别是孕妈妈们更要注意泡脚的水温才可以，如果水温太高，时间太长，就会导致孕妈妈们的血液循环加快，加重心脏和脑部的负担。从而出现头晕、出汗等症状，所以孕妈妈们在泡脚的时候一定要注意水温。
2、慎选药材
有些人喜欢在泡脚的时候，在水里加些黄芪、白术等，但是孕妈妈们一定要慎选，因为很多的药材并不适合孕妈妈们。简单的来说，孕妈妈们可以放些花椒和生姜，因为在寒冷的冬季，孕妈妈会容易出现手脚冰冷、肌肉酸痛等现象，而生姜、花椒则有很好的祛风散寒的效果，能够很好的帮助孕妈妈们缓解症状。
3、控制好时间
孕妈妈的泡脚时间最好不要超过20分钟，用特别烫的水一直跑到水凉其实是错误的做法，如果水都凉了，寒气就会很容易进入体内哦。所以孕妈妈们为了不做无用功，可要控制好时间才可以。
4、不能随便按压...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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