春天孕妈咪该如何做好自身保养

春天孕妈咪该如何做好自身保养的相关文章

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  孕妈咪该如何远离辐射

  标签：怀孕

  现代社会中手机、电脑、电视、wifi等都会有一定的辐射。但是辐射(图老师整理)对于孕妈咪来说是非常重要的，因为电磁辐射是会给宝宝带来伤害的。那么孕妈咪应该如何挑选防辐射服呢?防辐射服有哪些款式呢? 辐射会给胎宝宝带来哪些伤害? 大量辐射线产生的高能量，会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状...[ 查看全文 ]

  喷跑的绿豆苗儿

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  孕妈咪该如何补钙更健康

  标签：怀孕

  孩子补钙可以让他的骨骼发育得更好，孕妈咪补钙能够让宝宝能够吸收充足的钙，保证孕期骨骼的生长发育。那么孕妈咪要如何补钙呢?孕期补钙还有哪些好处呢? 孕期怎样补钙最健康? 除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议： 在煮(图老师整理)面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。 在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。 尽量选择低脂乳酸代替奶油等。 每天至少喝一杯牛奶，...[ 查看全文 ]

  lixiaojunxuwz

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  面对怀孕症状孕妈咪要如何保养

  标签：怀孕

  孕妈咪的身体状况会影响到胎儿的发育，相反怀孕也会给孕妈咪带来一系列的反应，比如说：乳房变大，腰部变粗，腰痛，腿部酸涨……面对这些怀孕症状孕妈咪应该怎么保养呢? 1.乳房保养有秘方 呵护理由： 在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，怀孕3~4个月，大部分人乳房已开始变大，除了轻微疼痛，偶而还会摸到肿块。另外，乳房表皮...[ 查看全文 ]

  美亭176

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  孕妈咪该如何计算预产期

  标签：怀孕

  预产期一般都是医生告诉孕妈咪的，但怀孕后到底哪天能够生该怎么算呢?只有知道了生产日期才方便做好分娩准备。今天小编就给大家介绍一下如何推算预产期。 如何计算预产期? 一般来说，从妊娠到分娩需要280天。计算预产期的方法就是从最后一次月经来潮的第一天算起，在月份上减去3或加9，而在日期上加上7就可以了。举个例子： 如果最后一次月经来的时候是2003年10月9日，那么10-3=7，日期9+7=16，算下...[ 查看全文 ]

  涞源县奇葩

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  孕妈咪该如何消除产前焦虑呢

  标签：怀孕

  快到了生产的密码总是会变得很烦躁，不同于怀孕初期的反正，孕后期的女性总是担心在生产中会遇到什么事情，比如说会难产，顺产一直生不下来等等。那么面对这样的情绪孕妈咪该如何调整呢?为什么孕妈咪会有这样的想法呢? 产前焦虑的原因有哪些? 据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题...[ 查看全文 ]

  武城三水

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  高度近视孕妈咪该如何护理眼睛

  标签：怀孕

  现在因为各种工作都会涉及到电脑所以近视的人是越来越多，高度近视的人也越来越多。但是听说高度近视的孕妈咪不能顺产，顺产容易造成视网膜脱落。这是真的吗? 妇产科专家表示，如果孕妈咪的身体条件允许是可以自然分娩的，但是在生产tulaoshi.com的时候容易增加一些不利的条件。 为什么会视网膜脱落? 眼睛度数达到600度或600度以上的人属于高度近视。 自然分娩的过程中会带来非常大的疼痛，在生产的...[ 查看全文 ]

  滋HWB935dgj

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  过敏体质孕妈咪该如何度过孕期

  标签：怀孕

  在生活中有不少的人都会有对某一种东西过敏的现象。平时这种现象并不严重，但是当女性怀孕后却变成了障碍。孕妈咪必须要花费更多的时间和精力去对抗过敏原。但是为了宝贝的健康又不能随便用药。整个孕期变得非常的痛苦。那么过敏体质的女性孕后该咋办? 什么是过敏体质? 与正常人相比，过敏体质者体内缺乏肠道内缺乏消化酶和组织胺酶，体内的免疫球蛋白E(IgE)也比正常人高出5-10倍，前面两种造成了过敏...[ 查看全文 ]

  fappppr

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  孕妈咪如何做好自我检查

  标签：怀孕

  孕期不仅要做好检查还需要注意孕妈咪的身体状况，因为孕妈咪宝宝有一点点的不适都会反映到孕妈咪的身上。那么孕妈咪需要注意哪些方面的变化呢? 一、生殖系统的变化 准妈妈在孕育小宝贝的过程中，子宫、子宫峡部、宫颈、卵巢、输卵管、阴道、外阴都会发生变化，准妈妈自己可见的就是外阴会充血，皮肤增厚，大小阴唇色素沉着，大阴唇内血管增多及结缔组织松软。小阴唇皮脂腺分泌增多。 二、乳房的变...[ 查看全文 ]

  水瓶触不可及

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  春季孕妈咪该如何预防阴道炎症

  标签：怀孕

  春季细菌繁殖得很快，感冒，过敏，水痘，阴道炎等疾病在这个时期都非常的猖獗。对于抵抗力本来就比较低的孕妈咪来说此类疾病防不胜防。春季孕妈咪要如何预防阴道炎呢? 怀孕后激素水平升高，阴道酸碱度改变、分泌旺盛、外阴湿润，有利于霉菌生长，所以很容易患阴道炎。>>>孕期容易出现哪些阴道炎症 孕妇期常见阴道炎 霉菌性阴道炎：妊娠期间，胎盘分泌大量的雌激素和孕激素。雌激素使得体内...[ 查看全文 ]

  查找老久

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  孕妈咪“尿床”了该怎么办

  标签：怀孕

  都是要当妈的人了还发现自己尿床了，多不好意思啊。这个时候不是不好意思的时候。因为那是孕妇胎膜破裂的症状，这个时候应该及时去医院就医。 一位即将临产的孕妇梦见自己坐在潮湿的地上，醒来发现自己“尿床”tulaoshi.com了。为此，她感到十分奇怪，因为她从无尿床史。于是，她更换了床单接着睡，令她不解的是，这一夜小便次数比平时要多得多，但每次“尿量”却不多。一直到天蒙蒙亮的时候，她感到腹...[ 查看全文 ]

  修罗and罗迦

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  怀孕期间孕妈咪该如何养宠物

  标签：怀孕

  听说孕期孕妈咪不能碰猫狗，家里人要将宠物送走，这该怎么办呢?家里的宠物可是孕妈咪最喜欢的了。也因此有更多的宠物被遗弃。宠物和孩子不能兼得吗? 养宠物易感染弓形虫 弓形虫病又叫做弓形体病，是一种人畜共患病。弓形虫可以通过胎盘感染胎儿，影响胎儿的发育，甚至是导致严重的畸形。而且弓形虫是造成人类先天性疾病的主要原因之一。 弓形虫主要通过食用未熟肉类以及接触携带弓形虫病感染原的猫的...[ 查看全文 ]

  xxonegao

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  出现早产征兆孕妈咪该如何处理

  标签：怀孕

  早产的孩子一般身形瘦小，抵抗力弱，在出生的时候就要比足月产儿差一截。孕妈咪在孕晚期出现早产该怎么办呢?突然出现早产征兆孕妈咪要怎么做呢?如何预防早产?出现早产征兆怎么办? 第一步、稳定情绪 当出现早产的征兆时，准妈妈和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果...[ 查看全文 ]

  金牛上下

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  面对早产症状孕妈咪该怎么办

  标签：怀孕

  子宫收缩，落红，破水孕妈咪出现了这些现象早产该怎么办呢?面对早产症状孕妈咪该怎么办呢?如何预防早产好呢? 子宫收缩是最明显迹象 专家指出，子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能到达每小时3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴...[ 查看全文 ]

  天朝的麻雀

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  怀孕妈咪做了噩梦该怎么办

  标签：怀孕

  都说孕期做梦叫做胎梦，胎梦预示着孩子的健康。那么孕期做噩梦该怎么办呢?为什么孕妈咪会做恶梦呢?怀孕做噩梦对孕妈咪有什么伤害呢? 孕妇为何会做恶梦 孕妈咪做梦和孕妈咪的睡眠质量有管。大多数孕妈咪都处于浅眠的状态，这个时候其实精神是处于紧绷的状态。这个时候孕妈咪就会更容易做梦，而且更加逼真、吓人。孕妈咪如果常做梦是会影响自身的身体状况的，还会影响胎儿的发育。 孕期容易做什么梦? ...[ 查看全文 ]

  小白在哪里1

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  孕妈咪如何才能做好胎教呢

  标签：怀孕

  什么是胎教什么是胎养呢?胎教和胎养有什么区别?如何才能做好胎教呢?接下来小编就给大家介绍一下什么叫胎教什么叫胎养。 广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其...[ 查看全文 ]

  齐七七爱学习

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  孕妈咪夏季如何度过好

  标签：怀孕

  夏季天气真热，孕妇不可以直接吹风，不可以吃冷饮。将夏季的乐趣都取消了，孕妇夏季应该怎么度过呢?孕妇夏季要注意些什么呢? 感冒切忌乱用药 夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒，孕妇应尽快地控制感染，采取措施降体温，但切忌自己乱用药。轻度感冒的孕妇可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。若孕妇患上的感冒较重，应尽快控制体温，可在额、颈部放置冰块等降温...[ 查看全文 ]

  蒲菡轩

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  孕妈咪应该如何护牙？

  标签：怀孕

  “怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响，约有三成多妇女一旦知道自己怀孕，就开始不再刷牙，分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯，导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高。那么孕妈咪应该如何护牙呢？ 爱护牙齿要从孕妇做起。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，是影响到一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题。“孕...[ 查看全文 ]

  louwei162

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  孕妈咪如何正确吃鸡蛋

  标签：怀孕

  鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／100克，但所含的铁是非血色素铁，单独吃鸡蛋补铁，铁的生物利用率较低，只有3％，贫血的人可与一些维生素C、含有铁的蔬菜、肉类搭配着吃，能很好地提高鸡蛋中铁的吸收。 鸡蛋中的磷也很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质，可...[ 查看全文 ]

  文明日进

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  孕妈咪皮肤护理

  孕妈咪皮肤护理 怀孕后妈妈的肌肤出现两极分化状态，有的妈妈怀孕后皮肤比以前还好，但有的妈妈皮肤就变得非常糟糕，无论是哪种情况，妈妈们都需要做好孕期皮肤护理工作。 皮肤的日常护理 避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害； 饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢； 多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀； ...[ 查看全文 ]

  CAPF1993yi

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  孕期如何为孕妈咪“灭火”

  标签：怀孕

  平常人在日常生活中都容易上火，那么对于孕妇来说上火就更容易了。孕期孕妈咪可以通过什么来“灭火”呢?能够去火的食物有哪些呢? 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热下火、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目...[ 查看全文 ]

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