产妇做月子 环境也有讲究。刚生完宝宝,产妇坐月子是头等大事。这关系到产妇健康恢复问题,月子做好了才不会留下病根。那么,在坐月子期间,除了正常的生活起居、膳食营养对产妇的健康有影响之外,环境、空气、居住等因素,也会直接作用于这些新手妈咪的身心健康。 具体我们来了解下哦。
月子房间有讲究
首先,产妇用来调养月子的房间光线应保持明暗适中的程度,最好选择质量较好的窗帘等之类的物品用来遮挡光线。当然,朝向、阳光较好的房间也是较好的选择。同时,通风情况良好,避开任何的油烟,房间空气的质量也在参考要素的行列。
其次,由于产妇在经历过分娩之后,体质和抵抗力都处于较弱的状态,所以不适合住在湿气太重的环境中。这就对居室环境的温度调节有一定的要求,同样也按季节加以区分:
冬季的月子房间温度最好控制在18-25度、房间湿度维...[ 查看全文 ]