父母必知宝宝喂养中的一些认识误区
父母必知宝宝喂养中的一些认识误区
很多父母在宝宝喂养方面，不是担心宝宝营养不良，就是担心宝宝肥胖，所以在宝宝的饮食中有一些误区，今天营养专家来告诉大家宝宝喂养中的那些认识误区。&nwww.tulaoshi.combsp; 1、孩子需要吃牛羊肉来预防贫血
牛羊肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉，何况，这类肉比较硬，小孩也难以咀嚼。
因此，初学走路的孩子，也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果（如葡萄干）、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这个数量很容易达到，一杯奶酪（含铁约8毫克）和两小袋葡萄干（含铁约2毫克）就行。
2、孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素
孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质 有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是他们喜欢吃水果。在孩子慢慢...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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