由于虾营养价值高,还具有增强人体免疫力的作用,因此备受需增强免疫力宝宝的家长看重。那到底宝宝吃虾的好处有哪些?宝宝多大可以吃虾呢?以下本文一一为您解析。
宝宝几个月能够吃虾?
宝宝吃虾的好处
虾仁富含有丰富的营养物质,其中所蕴含的蛋白质为鱼、蛋、奶的几倍甚至是几十倍之多;并且当中所含的钙含量、镁含量也尤其丰富,并且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例;虾肉所含有的维生素D亦是海产品之首选,维生素D与镁都可以促进钙吸收;虾仁内还富含有钾、硒等微量元素及维生素A,并且肉质松软,容易消化,若宝宝常食还具有健脑作用。
但是虾多吃不易于吸收,容易腹泻。因此幼儿1周1次即可,而且最好大一点的虾2.3只,虾仁能够多吃点,但不可过量。若宝宝长身体,虾www.Tulaoshi.com可多吃点用以补身体,切忌绝对不可暴饮暴食。
宝宝几个月可以吃虾?
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