宝宝闹觉怎么办？如何应对
宝宝闹觉怎么办？如何应对
现在哄小孩子睡觉是越来越让家长头疼了，每天晚上睡觉时，小孩子总是显得特别兴奋，毫无睡意。作为家长，为让孩子和自己都能睡个好觉，如何应对孩子的闹觉行？首先，父母应该了解到小孩子闹觉的原因，才能采取正确的应对措施。
1、不要让小孩子过于兴奋。
小孩子在睡觉前，不要让小孩子玩得太兴奋，或过分逗弄宝宝，以免宝宝因精神兴奋、紧张而难以入睡。晚上不要给宝宝看刺激性的电视节目、讲紧张可怕的故事，最好也不要给宝宝玩新玩具。
2、营造舒适的环境。
好的睡眠，也需要一个好的睡眠环境，因此小孩子睡觉前，给小孩子营造一个舒适、良好的环境很重要：保持室温适宜、保持安静，室内光线调暗，给孩子盖的东西要轻、软、干燥。
3、增加活动量。
如果孩子睡前精力充沛，不愿意睡觉的话，可以给他增加活动量，这样，等他疲惫时就可以安静下来，安心入睡...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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