&nbstulaoship; 妈妈们想自己的宝宝吃的健康又营养那就赶快为宝宝准备一碗田园鲜虾粥吧。
做法
玉米粒、碗豆粒洗净备用
香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝。
鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟
大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟
先倒入香菇丝煮5分钟
再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟
最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味,即可。
春天到了,夏天还会远吗?夏季一到,炎热和疲劳等一些不适感席卷而来,大人尚且如此,何况是小孩子呢,小孩在夏季的饮食都要注意些什么呢?...[ 查看全文 ]