宝宝营养重点摄入
夏季宝宝辅食烹制的宜忌
1、夏季让宝宝吃清淡的食物
夏季天气炎热，要让宝宝的辅食清淡一些，除牛奶、母乳外，适量地让宝宝吃些蔬菜和水果，这会让宝宝胃口大开。
2、注意食物卫生
夏季天气炎热，妈妈要重视宝宝的饮食卫生。因为宝宝的消化系统抵抗能力较弱，容易患上消化道传染病。因此，给宝宝吃食物一定不要过餐，吃剩的菜饭是对身体很不利的。
3、多让宝宝喝水
零至一岁的宝宝身体体内的水分占其总体重的百分之七十左右。由于夏天天气炎热，宝宝出汗较多，对水分的需求量也明显的增多。一般情况下，可以每两个小时喂宝宝一次水，如果发现宝宝的嘴唇干燥、小便次数少时，可适当的多喂点水给宝宝喝。
4、妈妈要掌握夏季辅食的制作技巧
在炎热的夏季给宝宝制作辅食，需要注意一些技巧：
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2015-12-04
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