宝宝营养：草莓麦片粥
宝宝补充维生素B2的食谱
维生素B2，是人体内许多重要辅酶的组成成分，参与机体内能量代谢和细胞呼吸，帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的氧化，产生能量，维持机体的各种生命活动。同时，维生素B2还具有维持神经、视觉和消化系统器官健康，以促进小儿食欲和生长发育的功能。
通常，小儿体内维生素B2不足时，会使物质代谢紊乱，出现一些症状，如口角炎、舌炎、眼角炎、脂溢性皮炎和阴囊皮炎等。虽然缺乏维生素B2不是十分严重的疾病，但它会影响宝宝的正常生长发育。因此，宝宝的成长发育离不开维生素B2。
推荐食谱：
豆腐蛋黄糊
村科：豆腐20克，鸡蛋黄1个，肉汤适量，精盐少许。
制法：1将鸡蛋洗净，放入冷水锅内，上火烧开煮熟，取出用冷水投凉，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入精盐研碎。
2将豆腐放入锅内，加入少量肉汤，边煮边用勺予将豆腐研碎，煮开下入蛋黄末，稍煮出锅即成。
特点：软烂，成香，适合婴幼儿食用
贴心小语：
豆腐，鸡蛋均含有维生素B2和多种营养素成分，并有健脑特点。小儿常吃此糊可补充维生...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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