孕前食谱：香花菜蛋花汤

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  孕前食谱香花菜蛋花汤

  标签：怀孕

  香花菜蛋花汤，有疏风健胃，理气止痛的功效。民间常用以治疗虚寒性胃痛，月经痛，神经性头痛等疾患，是孕前的一款好食谱。 【材料】香花菜，湿唇形科植物留兰香的全草。性味辛甘、温。功能疏风，理气，止痛。常用于治疗感冒头痛，脘腹胀痛，痛经。《岭南采药录》说它“专(www.tulaoshi.com)散风寒湿，调经，治妇人经期腹痛”。广州部队空军后勤部编的《常用中草药手册》认为它能“治胃寒痛，神经性头痛”。 ...[ 查看全文 ]

  和蔼的背包客40

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  紫菜蛋花汤

  标签：家常菜 紫菜蛋花汤

  紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤属于一款速食汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。 材料 鸡蛋1个,紫菜2张,葱1支、盐、香油各1匙。所需配料 主料:紫菜、鸡蛋、虾米 辅料:精盐、味精、葱花、香油材料 鸡蛋1个,紫菜2张,葱1支、盐、香油各1匙。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!紫菜蛋花汤是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! ...[ 查看全文 ]

  血刀和尚

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  酒酿蛋花汤

  标签：家常菜 酒酿蛋花汤

  酒酿蛋花汤 酒酿蛋花汤 原料:酒酿、鸡蛋、水。 作法:1电热杯煮开一杯半的水。2放四勺米酒酿跟冰糖。下面就由图老师网为大家提供酒酿蛋花汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 下奶汤系列之酒酿蛋花汤的做法步骤 1. 汤锅内加水烧开 2. 放入酒酿,转中小火熬煮3刻钟左右 3. 鸡蛋洗净蛋壳,将一头磕出裂纹,剥出筷子粗细的小洞将蛋液甩进锅里,续煮3分钟左右即可 小贴士 酒酿越煮越甜无需放糖,哺乳...[ 查看全文 ]

  大冉家纯银首饰

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  香花菜肉片汤

  标签：家常菜 香花菜肉片汤

  香花菜肉片汤 香花菜(土薄荷),肉300克,姜,盐,油,鸡精,料酒,生粉。香花菜(土薄荷),肉300克,姜,盐,油,鸡精,料酒,生粉。1.香花菜半饭盒洗干净晾干水备用肉切片加入少许油、盐、鸡精、料酒、生粉混合搅拌均匀腌半个小时姜切片(2-3片)。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以香花菜肉片汤教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 姑姑的家常菜：香菇肉片汤的做法步骤 1. 猪肉切片，...[ 查看全文 ]

  windy小狐狸婧

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  豆腐蛋花汤

  标签：家常菜 豆腐蛋花汤

  豆腐蛋花汤 原料:肉末鸡蛋盒装豆腐原料:肉末鸡蛋盒装豆腐1加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟至煮沸。2加入腌制好得肉末。3加入切块的豆腐,,盖回。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!豆腐蛋花汤是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 豆腐蛋花汤 完美瘦身汤的做法步骤 1. 豆腐下锅中焯熟后,切成2厘米的粒,鸡蛋打散在碗中,搅拌备用 2. 锅中倒入适量的水和...[ 查看全文 ]

  一米阳光LOVE36

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  生地天冬猪肝汤－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  生煸菠菜－孕前食谱     菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。生煸菠菜是孕前的一款好食谱。 生煸菠菜－孕前食谱     主料： 菠菜 500克  &nb(www.tulaoshi.com)sp;  调料： 盐 5克  白砂糖 6克  味精 2克  香油 5克  色拉油 30克     制作工艺： &nbs...[ 查看全文 ]

  落叶青山

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  眉豆猪皮汤－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  炝菠菜－孕前食谱     菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。炝菠菜是孕前的一款好食谱。 炝菠菜－孕前食谱     主料： 菠菜 500克     辅料： 姜 30克     调料： 盐 3克  味精 2克  花椒 5克  色拉油 20克     制作工艺：  &nbs...[ 查看全文 ]

  澎湃大陆马子

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  鸡蛋柿子蛋花汤

  标签：家常菜 鸡蛋柿子蛋花汤

  鸡蛋柿子蛋花汤 紫菜5克,鸡蛋1/3个,西红柿50克,淀粉5克,味精1克,精盐1克,香油3克。紫菜5克,鸡蛋1/3个,西红柿50克,淀粉5克,味精1克,精盐1克,香油3克。西红柿洗净,切成片。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习鸡蛋柿子蛋花汤，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 紫菜柿子蛋花汤的做法步骤 1. 原料 2. 柿子切成小块儿，切些葱花蒜沫，香菜段(我没准...[ 查看全文 ]

  AKB48bill

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  火腿豆腐蛋花汤

  标签：家常菜 火腿豆腐蛋花汤

  火腿豆腐蛋花汤 原料:肉末鸡蛋盒装豆腐原料:肉末鸡蛋盒装豆腐1加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟至煮沸。2加入腌制好得肉末。3加入切块的豆腐,,盖回。史上最全的火腿豆腐蛋花汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 【10分钟懒人菜】火腿玉米蛋花汤的做法步骤 1. 准备材料，火腿切成指甲片大小。 2. 把玉米，火腿放入水中煮开，加盐。 3. 勾个欠，...[ 查看全文 ]

  山本799

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  虾皮紫菜蛋花汤

  标签：家常菜 虾皮紫菜蛋花汤

  虾皮紫菜蛋花汤 【材料】紫菜10克、虾皮15克、鸡蛋1个。【调料】葱花、盐、香油各适量。【材料】紫菜10克、虾皮15克、鸡蛋1个。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴虾皮紫菜蛋花汤教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤 1. 锅中加水烧开，鸡蛋打散，水烧开后泼进鸡蛋。 2. 成形后加入虾皮，紫菜，开后加葱花，...[ 查看全文 ]

  北漂小白狼

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  孕前营养食谱：红豆排骨汤

  标签：怀孕

  赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。 食谱原料 主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克 辅料：陈皮5克 调料：盐3克 制作方法 ...[ 查看全文 ]

  Was__专属亮

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  丝瓜虾皮蛋花汤

  标签：丝瓜虾皮蛋花汤 皮蛋 虾皮 丝瓜 汤 虾

  丝瓜虾皮蛋花汤 我送你丝瓜虾皮蛋花汤教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 虾皮紫菜蛋花汤的做法步骤 1. 锅中加水烧开，鸡蛋打散，水烧开后泼进鸡蛋。 2. 成形后加入虾皮，紫菜，开后加葱花，香菜，盐，香油，出锅即可。 小贴士 天热，适合简单易做清淡的饮食。 银丝虾米丝瓜蛋花汤的做法步骤 1. 丝瓜去皮滚刀切，泡好粉丝，鸡蛋...[ 查看全文 ]

  GD1988放纵吧

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  空心菜叶蛋花汤

  标签：家常菜 空心菜叶蛋花汤

  空心菜叶蛋花汤 材料:香蔴叶、枸杞、土鸡蛋、盐、鸡粉做法:1、取新鲜香蔴叶洗净沥干;2、枸杞以冷水稍加浸泡;3、土鸡蛋1或2只打散成蛋液;4、锅内水沸后,放入香蔴叶,煮至水再次沸腾;5、淋上事先备好的蛋液;6、撒上枸杞略煮,以盐、鸡粉调味,盛碗,淋几滴麻油即可。材料:香蔴叶、枸杞、土鸡蛋、盐、鸡粉做法:1、取新鲜香蔴叶洗净沥干;2、...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天...[ 查看全文 ]

  陌子潇

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  孕前食谱,帮你提高孕力

  标签：孕前食谱 孕妇食谱

  孕前食谱,让你好“孕”来     要想怀孕，首先要加强身体素质的提高，从滋阴、暖宫、补肾等方面进行调理。孕前饮食，帮助你提高受孕率。     ◆ 玫瑰豉油鸡     在广式菜系中，玫瑰豉油鸡具有补血益气、滋阴养颜的功效。这道凉菜鲜香、味美、肉嫩、皮脆。对女性起到暖宫的作用。     食材： 母鸡一只、玫瑰露酒...[ 查看全文 ]

  前面是QQ号

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  炝菠菜－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  海米拌菠菜－孕前食谱     虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。海米拌菠菜是孕前的一款好食谱。 海米拌菠菜－孕前食谱     主料： 虾米 30克  菠菜 500克     调料： 盐 3克  醋 10克  香油 5克&...[ 查看全文 ]

  秀秀6745

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  孕前食谱胡桃粥

  标签：孕妇食谱

  六味鸡汤(男性用食谱) www.Tulaoshi.com 六味鸡汤－孕前食谱 六味鸡汤 材料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。 调味料：盐、酒 作法：鸡腿洗净切块，入热水中滚烫捞起沥干。 药材清水快速冲净，沥干。 将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。 功效：改善精液稀薄、增加体力。 相...[ 查看全文 ]

  m122761394

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  孕前营养食谱推荐

  标签：孕妇食谱

  怀孕前应注意的饮食 tuLaoShi.com    孕初期饮食宜清淡    怀孕初期，孕妈妈适合吃清淡易消化、新鲜少异味的食物。因为在怀孕初期，多数孕妈妈的胃13不好，会有不同程度的恶心、呕吐、偏食，不能闻某种气味、疲倦等早孕反应。这个时候．可以少食多餐．食物选择及烹饪以新鲜、清淡易消化为好．少吃油腻、辛辣味重的食物．吃饭时少喝饮料和汤。   ...[ 查看全文 ]

  表里如一12

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  菠菜粥－孕前食谱

  标签：孕妇食谱

  菠菜粥－孕前食谱     菠菜粥养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。适用于习惯性便秘、高血压等症。大便干结、痔疮出血患者宜经常服用，是孕前的一款好食谱。 菠菜粥－孕前食谱     主料： 菠菜 100克  粳米 100克     制作工艺     1.将菠菜洗净，放滚水中烫半熟， 取出切碎。     2.粳米...[ 查看全文 ]

  唯诺丫丫

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  孕前饮食推荐：3个孕前小食谱

  标签：孕妇食谱

  有助于怀孕的饮食 备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡，通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。这些食谱都是不错的，精选 有助于怀孕的饮食 。 孕前饮食爸爸可以这样补： 羊肾补精血 动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。...[ 查看全文 ]

  开着拖拉机寻爱

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  西红柿蛋花汤的做法【图解】

  标签：家常菜 西红柿蛋花汤

  西红柿鸡蛋汤 的做法步骤 1. 西红柿去皮切片备用。 2. 鸡蛋打散备用。 3. 起油锅，葱花爆香。 4. 放入西红柿翻炒，尽量把西红柿炒成糊状。 5. 倒入适量开水，放入适量盐。 6. 开锅煮5分钟后围着锅边撒入鸡蛋，等鸡蛋结花后关火即可食用。 西红柿鸡蛋汤 的做法视频 【DIY西红柿鸡蛋汤】的做法步骤 1. 1.西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀； 2. 锅中加水，大火...[ 查看全文 ]

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