薄荷芦荟果冻
鲜果布甸
食谱原料
苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量
制作方法
图老师1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;
2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;
3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;
5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助。
薄荷芦荟果冻
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2015-12-04
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