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为孕妻减压 准爸可以这样做

为孕妻减压 准爸可以这样做

当妻子用羞涩的语气告诉你我有了时,你除了激动和兴奋,还需要有作为孕妻坚强后盾的心理准备——及时了解妻子的想法,必要时充充电,学习一些关于准妈妈孕期身体和心理的变化知识,在妻子的整个孕期给她最多的爱和最体贴的关心。

一、学好厨艺,调整饮食

不少孕妈咪在孕早期由于妊娠反应,胃口发生了很大改变,原本爱吃的食物在这个时期都变得闻不得,不少孕妈咪甚至连厨房也不能进。为了让妻子有比较好的食欲,保证孕期营养摄入均衡,准爸爸就需要掌握一定的厨技,根据孕妻的口味及时烹饪她最爱的美味,相信在你亲手端来的美食面前,孕妈咪一定会回报你一个灿烂的笑脸。另外,准爸爸还需注意调整自己的饮食习惯,以便和妻子保持一致。

&nTulaoshi.combsp; 二、给妻子最暖的拥抱

无论职场孕妈咪还是居家孕妈咪,在孕期总是会遭遇各种各样的不如意的事情,有时更会生出莫名的焦躁感。而身为准爸爸,这个...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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