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月子中的该忌的东西 千万别吃

月子中的该忌的东西,千万别吃

在现实生活中,家长都会给产后的妈妈大补一下,为了使妈妈的身体尽快恢复他们就会把各种好的,美味的东西给妈妈们吃,但是他们往往不知道有些东西在他们坐月子的时候是不能吃的,不然会危害他们和被宝宝的健康。

&ntulaoShi.combsp; 1、忌多吃味精

为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

2、忌急于服用人参

有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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