通草猪蹄汤真能催奶吗?
很多产妇生完宝宝之后想给宝宝喂母乳,但母乳的产量又不足,那么怎么样才能增加产妇的奶水呢?除了专业的通奶按摩及针灸外,最适合的应该就是食补了,像猪脚、鲫鱼、花生、黄豆、甜酒、通草等都可以对产妇有催奶的作用。下面让我们一起来看一下通草猪蹄汤的做法和功效吧!
通草猪蹄汤的功效 通草是种植物,是通脱木的茎,它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用,而且可以通乳催奶,还能利小便、治水肿等。所以产妇可以用它来催奶,月经来时胸部胀痛的部分女性可以用它来舒缓胀痛,想要丰胸的少女也可以食用它来帮助胸部的成长。
通草猪蹄汤的做法 1.要准备的食材:猪脚1个、花生50克、通草2钱、红枣8颗; 2.将猪脚去毛tuLaoShi.com洗净,剁成小块,放到锅里加水煮; 3.当猪脚半熟的时候加入洗净的红枣、花生、通草,可以将红枣切开放入,这样的汤汁会更甜; 4.当猪脚炖烂、其他食材熟透后,加少量的盐调味就可以关火了。
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