四道可以预防产后出血的菜
在产子结束以后的24小时内,如果出血量超过500ml,这样的情况就被称为产后出血。产后出血80%发生在产后的2小时内,而晚期产后出血指的是分娩24小时以后发生的。在产褥期内发生的子宫大量出血,多见于分娩后1-2周。下面图老师小编就来为大家介绍四款预防产后出血的菜肴。
鸭肝烩木耳 原料:木耳5-6朵,鸭肝300克,红椒1个,植物油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱段、姜片,香油适量。 制作:先将鸭肝切厚片,木耳用温水泡发后,洗净撕成小朵,红椒切成细丝;锅里加水,待开后下鸭肝,用中火稍煮一会儿,捞出洗干净;另起锅烧热放油, 烧热后爆香葱段、姜片,下入鸭肝、木耳、红椒丝,加入少许清水用中火焖5分钟,再加盐、鸡精、胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即成。
营养小秘密: 鸭肝中含有多种营养素,特别是富含维生素K。如果在孕后期选择食用,对生产时及产后出血具有预防作用。
奶油菜花 原料:菜花200克,西兰花200克,胡...
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