产后新妈可吃生藕

产后新妈可吃生藕的相关文章

• 
  产后新妈的权利

  标签：月子

  产TuLaoShi.com后新妈的权利     在分娩之后，宝宝终于降临到这个世界。妈妈们总是会提前做好很多的准备，希望宝宝降生的那一刻能够成为一个合格的妈妈，倾注所有的爱。但是，宝宝刚刚出生的那段时间，可并不像我们想象的那么简单。当事与愿违的时候，妈妈们难免会有挫败感。         权利1：你不必第一眼就爱上宝宝      妈妈看到新...[ 查看全文 ]

  小肥0406

  141
• 
  产后脱发 新妈如何应对？

  标签：月子

  新妈妈孤立如何应对     新妈妈一旦有了宝宝，就会慢慢的开始融入自己和宝宝的世界。或者是因为迫不得已，或者是因为自愿，开始慢慢和外界隔离开来，不联系亲朋好友。对于这种情况的出现，事实上很正常，只是，社交活动也是同样必不可少的，比如说和朋友以及家人的交往。这不仅可以让新妈妈们免受孤立，同时也可以让自己不陷入情感上的失落。    &n...[ 查看全文 ]

  fly吧友

  101
• 
  盘点新妈产后减肥食谱

  标签：孕妇食谱

  蔬果沙拉，产后瘦身食谱 Tulaoshi.Com 材料： 小蕃茄5个 苜蓿芽1碗 西生菜1片 加州梅3-4个 黑枣精1小匙 蕃茄酱1大匙 tabosco适量 做法： 1、将小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗净装盘，放入加州梅。 2、黑枣精、蕃茄加tabosco调成蘸酱，搭配1食用即可。 功效： 新鲜生菜、水果有平衡体质的效果。 加州梅和黑枣精有促进排泄的效...[ 查看全文 ]

  勤奋的牵手之约

  41
• 
  新妈产后开奶汤

  新妈产后开奶汤 1、花生碎煲猪手  原料：新鲜猪手500克，花生米100克，姜3片。  制作方法：  燎去猪手上的毛根，刮洗干净,用老式刮胡刀剔毛根也比较好用，呵呵。然后把干净的猪手剁成大核桃块，冷水下锅烧开，烹入料酒。汤开了后撇去浮沫，焯三五分钟捞出用清水冲凉并洗净。  花生米用刀拍碎并与冲洗干净的猪手、姜片一起放到汤煲中，大火烧...[ 查看全文 ]

  nice二尐

  271
• 
  新妈如何应对产后疲劳

  标签：月子

  同房之后进行哺乳好吗     哺乳期的宝妈会随着情绪的搏动而影响到内分泌，分泌出的乳汁质量也有所不同，有时甚至会影响到胎儿。       乳汁乃由血气转化而成     专家称，我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，...[ 查看全文 ]

  绕着星星数地球

  41
• 
  新妈产后如何恢复腹部肌肉

  标签：月子

  锻炼有利产后子宫恢复 > 红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。 新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了...[ 查看全文 ]

  dongsheng8867

  121
• 
  新妈产后乳房会下垂吗

  新妈产后乳房会下垂吗 先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重，就掉得越低。  下垂的乳房外观形态一般有三种：纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。  纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横经径缩短为...[ 查看全文 ]

  ross88888888

  111
• 
  产后新妈吃出美丽好身段

  标签：孕妇食谱

  产后妈咪美味的瘦身菜 美味的瘦身菜 芹菜 做法： 1洗干净后直接食用 2切成段，用少量橄榄油炒着吃（请用鸡精代替盐） 3芹菜2根，西红柿1个，尖辣椒1根，蘑菇1个，卷心菜少许，豆腐3块，黄瓜一根，切好后放在锅里煮，直到煮熟，煮烂 放少许鸡精，汤水也可以用高汤来代替。 以上三种做法用那种都可以，主要效果，通便瘦身。 可代替...[ 查看全文 ]

  benigjbs015323

  101
• 
  产后减肥新妈“三不宜”

  标签：月子

  产后恢复性生活？看看这20步     性生活是生活中必不可少的调剂品，如果人生中没有性生活的话，这个人的人生就是不完整的。在孕妈妈怀孕十月终于生下宝宝，但是产后的女性却很少在短时间内马上接受再次过上性生活，从一方面来讲，过性生活就有可能怀孕，而怀孕就又要承受生孩子的痛苦，刚刚痛过当然害怕再次体验那样的痛，另外身体状况也不会很好，需要一段时间的调...[ 查看全文 ]

  张龙鑫律师

  21
• 
  产后月经失调 新妈如何改善？

  标签：月子

  产后月经失调 新妈如何改善？ 产后月经复潮的时间因人而异，有些人早一些，有些人晚一些。许多妈妈也遇到了产后月经失调的情况，那么什么产后什么时候回来月经呢?月经失调该如何改善呢?下面我们就为新妈妈们介绍一下调理月经失调的方法。 (www.tulaoshi.com) 产后正常来月经的时间 新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复...[ 查看全文 ]

  路一久

  31
• 
  新妈产后注意预防产褥感染

  标签：月子

  新妈产后注意预防产褥感染     关于产褥感染，是由于病菌侵入了生殖器官的局部或者全身而引起的。这是一种新妈妈产后比较容易患上的严重疾病，甚至会引起新妈妈死亡！新妈妈产生产褥感染以后，感染的部位不相同，表现出来的症状也不一样，一般会分为以下几个感染形式，我们要多多预防。      为防止产褥感染，要特别注意预防。预防应从怀孕期...[ 查看全文 ]

  我爱生活伊依

  41
• 
  产后运动早 新妈老得快

  标签：月子

  产后运动早 新妈老得快 很多产后的妈妈很疑惑，究竟是显身材重要，还是尽天职为先？对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身Tulaoshi.Com体有伤害，还会给孩子带来不良影响。 产后节食节出胃下垂 小梁两年前生下一个可爱的宝宝。在怀孕之前，小梁的身材令...[ 查看全文 ]

  代龙梅93

  61
• 
  新妈产后恢复注意事项

  标签：怀孕

  不管是顺产还是剖腹产，新妈妈生产后都要经过一段时间的产后恢复期，在产后恢复期新妈妈们要注意些什么呢?我们一起来看看。 1. 伤口恢复 新妈妈产后首先要注意的是分娩的手术切口或撕裂伤口问题。分娩后要注意伤口的护理，一旦发现伤口有红肿、疼痛或者不正常的液体流出的话，要立刻咨询医生。如果是剖腹产的话，在产后约两周就要进行一次初期检查，产后一个月以后再进行复查。 2. 子宫、卵巢和...[ 查看全文 ]

  yin564506

  241
• 
  产后新妈必吃的五道减肥餐

  标签：孕妇食谱

  产后新妈必吃的五道减肥餐 产后新妈必吃的五道减肥餐 食www.tulaoshi.com谱一、鲜虾炒海带 【材料】海带50克、虾仁30克、葱、姜、蒜各少许、酱油、醋、水、盐、糖、香油各适量、油1茶匙 【做法】 1、蒜和姜用油爆香。 2、加入海带、虾仁和酱油、醋、水、盐、糖、香油等调味料炒熟。 3、起锅后滴几滴香油，撒上葱花即可。 营养解说： ...[ 查看全文 ]

  LL13295282146

  121
• 
  产后加强护理 新妈恢复的更快

  标签：月子

  产后第一次月经什么时候来? 孕妇在经历过整个没有月经来潮的孕期之后，很多准妈咪都很会很关心产www.tulaoshi.com后的第一次月经来潮会是什么情况。那么产妇在产程过后究竟什么时候来月经呢，出血量又是否会正常，下面图老师小编就为大家一一解答。   第一次月经，受哺乳影响最大 不哺乳的新妈咪，一般在产后6-10周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪，月经复潮的时间有极...[ 查看全文 ]

  zugrhg

  251
• 
  产后新妈母乳不够的真正原因

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  有一些妈妈担心自己的母乳量分泌不够让宝宝吃不饱，也有一些妈妈担心宝宝会患上母乳性黄疸，因此，常常在宝宝一出生就喂奶粉或者糖水。事实上，这是非常错误的做法。医学上有大量资料显示，在医院里不宜尝试添加配方奶粉或糖水，因为这样做会减少宝宝的饥饿感，而导致妈妈的乳头得不到充分的吸吮刺激，进而会影响之后的泌乳量。 很多妈妈会觉得她们一开始奶水就不足。这是正常的！在分娩后的前3天，...[ 查看全文 ]

  大灰白天

  231
• 
  新妈产后心理调试不可缺少

  标签：月子

  得了产后抑郁症该怎么办呢 网友问：为什么生了宝宝之后我并没有那么高兴，反而觉得很疲惫，很低落呢？我这是怎么了？她们都说我这是产后抑郁症，是这样的吗？ 得了产后抑郁症该怎么办呢？ 专家提醒妈妈们，这时期身体正处于恢复时期，而一系列育儿带来的挑战和烦恼又会影响妈妈的心情，调适不好，就会陷入抑郁的情绪之中。学会调整自Tulaoshi.c...[ 查看全文 ]

  愤怒的大沙包

  11
• 
  产后新妈 您的身体复原了吗？

  标签：月子

  快乐坐月子 新妈看这些小妙招     做为新妈妈的你，你知道产后，应该如何坐月子吗？下面专家为您揭秘，其中的几大妙招。      分娩后的孕妈常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过分的语言和行为，严重者可成为产后抑郁症，近50%的孕妈身上都会出现如此状况。为此，丈夫和家里的亲人们可能认为孕妈实在娇气、事儿多，这么多人伺候还不满意...[ 查看全文 ]

  摆去祝福

  41
• 
  产后新妈如何预防月经不调

  标签：月经

  摘要： 一些产后妈妈在生产过后总会受到月经不顺的困扰，有些人很快就可以远离这些困扰，有些人却久久无法摆脱。那么，产后月经不调怎么办?如何预防产后月经不调呢？现在跟随微微健康网小编的脚步来看一下吧。     一些产后妈妈在生产过后总会受到月经不顺的困扰，有些人很快就可以远离这些困扰，有些人却久久无法摆脱。...[ 查看全文 ]

  greserg

  241
• 
  生产后新妈会出现哪些变化

  标签：怀孕

  生完小孩过后发现整个人大变样，产后肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、皮肤暗沉都是问题。这些问题要怎么解决呢?为什么会出现这样的变化呢? 1. 肥胖： 妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公斤，是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后...[ 查看全文 ]

  兽医577

  181