食疗帮产后妈妈容颜永驻
产后减肥 蜂蜜紫甘蓝汁
(www.tulaoshi.com)蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成，全面呵护产后妈妈水嫩肤质，恢复完美身材。
用料：
蜂蜜适量、紫甘蓝500g
做法：
1、选择放心的蔬菜，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片。
2、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中，加入1：1的冷水(或者冰水)，打成紫甘蓝汁。
3、过滤掉紫甘蓝叶渣。
4、再加入一大勺的蜂蜜，看自己的喜好来定量的多少。
小贴士：
1、紫甘蓝的味道比较重，生吃的话，菜腥味比较重。
2、适当的加入蜂蜜等配料，口感会有所提升，营养也更为全面。
3、紫甘...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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