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4步检查:女人乳癌早知道

女人裸睡 健康好处多

  裸睡对女性的身体健康有好处,那都有哪些好处呢?赶快来看看吧!

  1、无拘无束

  裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

  2、调节神经

  人在裸睡时,身体外部自由畅通,对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力,同时也有利于消除疲劳,放松肢体。


  3、 缓解紧张

  裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内?脏www.Tulaoshi.com神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

  4、减少疾病

  裸睡不但使人轻松、舒适,就连妇科病,如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可以得到缓解。女性在睡觉时束胸常会引...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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