儿童春季疾病预防小常识

儿童春季疾病预防小常识的相关文章

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  春季吃什么好？春季预防疾病的小常识

  标签：春季养生

  春季适宜多吃一些什么食物呢？春季可以多吃一些益气养阴的食品，如 胡 萝卜 、荠菜、芹菜、菠菜、香椿、 豆腐 、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋等，有条件的也可以适量进食一些甲鱼。另外， 绿豆 芽、黄豆芽、黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等豆类食品对肝气疏通、健脾和胃有较大的益处。 健康小常识 此外，大蒜、葱和韭菜也是春季应该多吃的食物。韭菜又叫起阳草，虽然四季常青，但春天食用为最好...[ 查看全文 ]

  54愤怒的良民

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  秋季防病小常识 如何预防疾病

  标签：秋季养生

  皮肤感染：秋季，皮肤易被病原寄生虫和蚊虫叮咬出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮(疹)。被蚊虫叮咬之后切记不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。 健康养生 关节炎 ：入秋之际，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。有关节炎病史者，可选食猪蹄炖海风藤、木瓜 鸡蛋 酒，以祛风通络、化湿止痛。还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防...[ 查看全文 ]

  我的你青春无敌

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  秋季养生小常识：如何预防疾病

  标签：秋季养生

  民间有句俗语叫做秋瓜坏肚，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。 苹果 富含多种 维生素 和钾，不但对 心血管疾病 患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、 补血 等作用，对夜间 失眠 的老人尤为适宜。 葡萄 可以预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃、利尿等作用。 因秋天由肺主宰，...[ 查看全文 ]

  Badboy乐园

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  预防口腔疾病的小常识

  孕妇夏季要预防哪些口腔疾病 牙疼 夏天人们都喜食冷饮，强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛，此时再不 治疗 就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。同时，吃过多的冷饮可加重各种原因引起的牙本质敏感。因此应及时治疗龋齿。 牙周炎 当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时，表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短，人们睡眠不...[ 查看全文 ]

  采花贼的海角

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  春季如何预防感冒的小常识

  标签：春季养生

  在这个倒春寒的气候条件下，老 中医 建议，要预防伤寒、 感冒 ，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、 心脏病 发作和中风有益处。多吃洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物，中医认为，食辛可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。特别是大蒜，作用更大。下面介绍一些春季预防感冒小常识供参考： 普及健康知识 1、坚持体育锻炼 ...[ 查看全文 ]

  胡思夢

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  春季预防失眠的小常识和方法

  标签：春季养生

  缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、 失眠 也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑 补钙 的最佳食物是豆类食物，如黄豆、 豆腐 等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。下面介绍一些春季预防失眠的小常识： 健康小常识 1、身心放松法。首先选择适合自己的睡姿能够使你的睡眠过程更舒适，...[ 查看全文 ]

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  秋季预防呼吸道疾病的小常识

  标签：秋季养生

  主动饮水对预防呼吸系统疾病很重要。最好每天主动喝6～8杯水。其中，晨起一杯水最为重要，因为经过一夜的睡眠、排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等都使不少水分流失，人体已经处于脱水状态，小支气管内的痰液变得粘稠不易咳出，甚至堵塞，从而引起肺部和 支气管炎 症。清晨饮水可以很好地缓解呼吸道脱水情况。清晨饮水以白开水为好，也可以加少量 蜂蜜 。 秋季气候从暖变凉温差较大，加之一些地方比较...[ 查看全文 ]

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  春季养生小常识

  标签：养生 春季养生 健康养生

  万物复苏的春季已经来了，小伙伴们准备好春季养生的具体计划了么?我认为春季养生最重要的是养肝护肝，但是下面我是从养生常识的两个方面来阐释方法的，养生就要从生活中每一个步骤开始噢! 饮食运动养生常识 第一：远离感冒患者 如果说身边出现了感冒的病人或者是咳嗽这些肺部疾病的患者以及哮喘的病人，那么最好不要过于密切的接触。如果说接触无法避免，那么...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  2018春季养生小常识

  标签：春季养生 养生 养生菜

  春季养生常识 饮食 春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。 对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。 同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。 对于“吃肝补肝”的说法，专家...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  春季养生保健小常识

  标签：春季养生 养生 养生菜

  春季八养 养阳 春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,平补适合正常人和体弱的人,如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指选用偏凉的食物,如梨、藕、荠菜、百合等。 养阴 阴虚内热体质者,春季易虚火妄动,加重病情,宜多食养阴之品。可选大米粥、赤豆粥、莲...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  春季五个护肤小常识

  标签：春季 护肤 饼

  温水洗脸 洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。 坚持保湿 皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不...[ 查看全文 ]

  崽子

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  春季防干燥养生小常识

  标签：生活小窍门

  春季是个“上火”的季节，很多人由于春风的吹拂，唇部都会出现皴裂。干燥的现象。保健专家提醒，春季嘴唇干裂最好别舔，因为这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。一起到下文来了解详情吧。 春季养生小常识 不良习惯可能诱导唇炎 据专家介绍，近来气温骤降，前来就诊的唇炎患者明显增加。李雪莉说，唇炎是春季的多发病，发病率也较高。这主要是春季天气干燥、气温变化大，人...[ 查看全文 ]

  嗯各种没状态

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  如何预防儿童疾病

  标签：育儿知识

  人生活在大自然中被无数的微生物包围着,不生病是不可能的。小儿时期的疾病种类较多，在现有的基础上，怎样通过采取有效措施，将疾病的发病率稳步地降下来，这完全是可能的。主要应抓住以下五个环节，来预防儿童疾病： 1增强儿童体质，提高抗病能力 我们提倡每个儿童从小就锻炼身体，使之能适应外界环境的变化，增强抵御疾病的能力。让小儿经常和外界冷空气接触，增强皮肤、呼吸道局部黏膜及神经系统对...[ 查看全文 ]

  凉海孤梦

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  预防秋乏的小常识

  标签：秋季养生

  秋天是补养身体的好时节，但是也不要吃太过油腻，或是口味过于辛辣的事物，因为油腻食物会在体内产生酸性物质，加深困倦，而辛辣食物会加重秋燥对人身体的危害。 辣椒 、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等尽量少碰，但是 鸡蛋 、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等既营养又健康的食品可以多吃些。此外，多吃蔬菜水果利于提神醒脑。这是因为果蔬中的 维生素 作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢物尽快排除掉，同...[ 查看全文 ]

  wyszwb123

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  春季养生宜养阳 春季饮食小常识

  标签：春季养生

  阳，是指人体阳气，阳气与阴精既对立又统一。阳气泛指人体之功能，阴精泛指人体的物质基础。 中医 认为，阳气者，卫外而为固，意思是说，阳气对人体起着保卫作用，可以使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。所谓春季饮食上要养阳，是指要进食一些能够起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增强人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》里...[ 查看全文 ]

  阿尔bi丝丶

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  春季幼儿保健小常识 父母须知

  春季幼儿保健要注意什么   春季幼儿要注意哪些保健呢？ 一、 预防 春季各种传染病 1、 麻疹www.Tulaoshi.com 麻疹是春季高发的一种 皮肤 疾病 ，其传染源就是患儿，因此平常家长要注意做好预防护理工作，减少幼儿到 人流 量大的地方去。同时要按时 接种 预防麻疹病毒和 疫苗 ，注意多让幼儿多 喝水 ，注意做好清洁卫生，尤其是鼻腔的清洁，注意预...[ 查看全文 ]

  床前一轮明月

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  春季和秋季的养生小常识

  标签：春季养生

  老百姓有一句话，叫做草死草活最容易犯病。我们常常见到很多的慢性病，如关节痛、 哮喘 或者各种过敏性疾病，在春天和秋天最容易复发。这是为什么呢?因为春天的时候，气血是从内脏向外走，秋天的时候气血是从外面向里面走，气血都在体内流动着，如果在气血流动的过程中，你哪个地方设计得不合理，哪有毛病了，哪就表现出来了。 生活小常识 中医 说：至虚之处，必是致病之所，举一个很简单的例子，...[ 查看全文 ]

  cheguoyu

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  冬季预防感冒小常识 冬季科学预防感冒

  标签：养生

  现在正值冬季，是感冒多发的季节。在冬季的时候，由于温度变化很大，很多人如果没有做好保暖以及预防的工作的话，是很容易患上感冒的。感冒对于一些人群来说并不是什么大病，但是对于孕妇、儿童、老人这些弱势群体来说的话，感冒是很严重的。 目录 1、冬季预防感冒小常识 2、幼儿冬季预防感冒小常识 3、白领上班时如何更好的预防感冒 4、冬季坐月子预防感冒的小妙招 5...[ 查看全文 ]

  happy轩辕邑

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  夏季预防疲劳的方法小常识

  标签：夏季养生

  夏季预防疲劳小常识： 1、适当补充糖分和碳水化合物 普及健康知识 作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天。50%—55%的体能补充都要依靠糖分。 健康小常识 最为有利的是复合糖(即慢吸收糖)，因为它不会很快被身体消耗，可以常时间补充能量。以下食品都含有丰富的复合糖：面点、米饭、面包、干菜等。不过...[ 查看全文 ]

  听歌溪水

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  夏季预防肾虚补肾的小常识

  标签：夏季养生

  夏季养生 要养心这是很多都知道的养生小常识，不过要注意心与肾之间平衡，如果心与肾之间的平衡失调，就会出现 失眠 、多梦、眩晕、耳呜、健忘、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下等症状。而 中医 的 补肾 不但有养心之效，还涵盖了人体的生殖、神经、骨骼等各个组织器官，调节人体功能，因此补肾还能使身体的其他症状得到改善。预防 肾虚 ，首先要注意休息、减轻精神 压力 、均衡饮食、规律生活，而在性生...[ 查看全文 ]

  养恐龙的小孩儿

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