调治孩子呕吐 先从补脾健胃入手

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  春吃甘 脾平安 吃什么补脾？

  春季养生 应该吃什么食物呢？一年四季中，五脏各有其旺盛的季节，那是不是在这个季节就应该多吃跟它同一五行属性的味道才对身体好呢？ 恰恰相反，一个季节什么脏腑最旺，就要少吃跟它同样属性的东西。 健康小常识 为什么？因为，五味入五脏，起到的是泄的作用。这里所说的泄，是与补相对而言的。补是补这个脏腑之所长，也就是加强它的特性；而泄是指补这个脏腑之所缺，也就是抑制它的特性...[ 查看全文 ]

  夜一个人很寂寞

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  补脾补肾治崩漏药方

  标签：月经

  摘要： 崩漏(metrorrhagia and metrostaxis)是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩漏该如何治疗？     崩漏(metrorrhagia and metrostaxis)是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋...[ 查看全文 ]

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  红豆芝麻粥补脾润肺

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  秋天到来，天气渐渐转凉，此时是保护你温软肠胃的关键时刻。秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥。因此，喝粥绝对是秋季养生的绝佳选择。粥还是低能量食物，能有效帮助瘦身！ 难易程度：简单 总耗时：1小时30分钟 实际操作时间：15分钟 制作量：4人份 要健康减肥，就要注意营养的吸收。秋季补...[ 查看全文 ]

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  山药能补脾养胃抗衰老

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  山药是我们常吃的食物，具有很多方面的功效，中医指出， 山药能补脾养胃抗衰老 ，降压，降糖，防治心血管疾病。 补脾养胃，助消化 药理研究证明，山药的主要成分为淀粉酶，能刺激胃肠道运动，促进肠内物排空，增加小肠吸收功能，有助于消化，多用于消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草纲目》云：“益肾气，健脾胃。”因其含有较多的营养成分，又容易消化吸收，可作为食品长期使用，《神农本草...[ 查看全文 ]

  朝露霓裳

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  春季饮食重在养肝补脾

  Tulaoshi.com 饮食补钙 补钙的食物有哪些？ 1、果蔬类—苋菜、小油菜 不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素Ｋ。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。 2、鱼类—泥鳅 同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将...[ 查看全文 ]

  随风舞动92

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  春季多吃养肝补脾食物

  标签：春季养生

  延伸阅读： 男性保健小常识，常按4穴位能长寿 随着社会的发展，家庭生活水平的提高，相应的男性的压力也越来越大，很多男性健康问题都让人堪忧，对于男性保健来说，按摩是很不错的一种养生按摩方式，还可以有助于释放压力。男性保健小常识男人们不妨每天抽点时间按摩以下4大穴位。 男性保健小常识，常按4穴位能长寿： 1、气海穴 位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之...[ 查看全文 ]

  下页梦断夕阳下

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  夏季养生：健胃脾 夏天四类食物多吃点

  标签：夏季养生

  夏天气温高出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现，会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，夏天应多吃四类食物。 “酸”味食物 适当吃些酸味食物，能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。 如番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、芒果、猕猴桃等，若在菜肴中加点醋，还可杀菌消毒防止胃肠...[ 查看全文 ]

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  樱桃补脾益气的食疗方法

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。 樱桃不仅味美，它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用，最早见于梁陶弘景《名医别录》，谓其能“调中，益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风...[ 查看全文 ]

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  补脾山药糊如何做好吃

  标签：补脾山药糊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补脾山药糊 1.山药洗净去皮。 2.再切成块。 3.放入料理机再加小量水。 ...[ 查看全文 ]

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  红豆芝麻粥补脾润肺助减肥

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  秋天到来，天气渐渐转凉，此时是保护你温软肠胃的关键时刻。秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥。因此，喝粥绝对是秋季养生的绝佳选择。粥还是低能量食物，能有效帮助瘦身！  红豆芝麻粥补脾润肺助减肥 难易程度：简单 总耗时：1小时30分钟 实际操作时间：15分钟 制作量：4人份 要...[ 查看全文 ]

  怀孕的老男孩

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  有助学龄前儿童开脾健胃的水晶肉丸

  标签：育儿知识

  宝宝的营养跟饮食有着很重要的关系，想让孩子拥有一个好脾胃好胃口，首先要学会打开宝宝的小胃，抓住宝宝的胃，千万别笑，这是事实，水晶肉丸听着名字都感觉宝宝一定爱吃对不对，所以，小编今天教大家一起来学习这道美味开胃的水晶肉丸。 肉丸，顾名思义就是有肉的丸子，它可以是很多肉制作的肉丸。现在的肉丸有很多种类，根据所加食材有不同的口感和味道，由于肉丸形状圆润，方便食用，颇受孩子的喜爱...[ 查看全文 ]

  孤情残月

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  补脾除湿美味汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补脾除湿美味汤 1.将猴头菇、平菇、海带洗净，沥干水分后用剪刀剪成大小适中的块 2.起锅往锅里注入适量的水 3.把猴头菇、平菇、海带一齐倒入锅中 ...[ 查看全文 ]

  anbc2007

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  夏季养生：夏季补脾益气最佳水果—樱桃

  标签：夏季养生

  炎热的夏季由于出大量的汗液，再加上由于炎热食欲不振，所以很多人都脾气虚，那么在这样一个季节应该怎样补脾益气呢，下面我们一起来看一下： 夏季补脾益气最佳水果—樱桃 樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一...[ 查看全文 ]

  t他是我男人

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  补脾安神养生粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补脾安神养生粥 1.红豇豆凉水浸泡一宿，洗净 tulaoShi.com 2.大枣浸泡片刻，洗净 3.锅中放水，放入大枣、豇豆（大枣和豇豆的比例为2:1），煮至开过冒泡即可 ...[ 查看全文 ]

  语桐语萱

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  小米：补脾益肾养心安神

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在北方，女性坐月子的时候要喝小米粥;平时，很多人肠胃不好，饮食专家也多建议喝小米粥。小米的功效是很多的，下面是小米养生功效的介绍。 在中国古代，小米被称做“稷”，江山社稷的“稷”字，国家的代称叫做社稷，社是什么呢?社就是我们对祖先表示的一种祭祀。“社稷”的意思就是我们祖先用最好的粮食来供奉祖先。可见小米在古代是十分受推崇的。 小米有着顽强的生...[ 查看全文 ]

  酒风之歌

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  春季补脾润燥养肺吃什么好？

  标签：春季养生

  1、百合：味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。 推荐吃法：糯米100克、百合30克、甜 杏仁 20克，洗净后同煮，即为糯米百合杏仁粥；或是用百合和青菜同炒，百合和青菜的清香能增进食欲。 2、莲子 生活小常识 有 补肾 、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日...[ 查看全文 ]

  3155099007天赐

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  板栗可益气补脾 细数板栗的5功效

  标签：孕妇吃什么水果好

  (图老师整理) 孕妇能吃板栗吗 吃了有什么好处 孕妇吃板栗之孕妇能吃吗 板栗中含有的营养物质很多，适合孕妇食用，孕妇们食用板栗之后，对于 胎儿 的 健康 发育也有一定的好处，不过，板栗容易引发胀气，孕妇们在食用板栗时，也要控制好食用的数量，一般情况下，每天最好不要超过十颗。现在我们来看下孕妇食用板栗的优点。 孕妇吃板栗之有什么好处 1.健脾...[ 查看全文 ]

  浪漫浮云7

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  胃痛根源与调治

  标签：学生 老年人

  腹泻的家庭调治方法 着凉或是吃了不干净的东西很容易使人拉肚子，如果不是特别严重的话，可以用下面这个方法。趴到床上，把两只脚的脚后跟露出来，在每只脚的脚后跟中间偏里侧，找到一个疼点。然后，用小棍或者剪刀把儿之类又细又硬的东西，竖起来敲这个疼点，敲18下。这样做了以后， 腹泻 的人顶多再拉一次就不拉了，这个疼点就叫止泄点。要是 小孩 子腹泻了，怕用小棍敲太疼，你就可以用食指代替小棍，...[ 查看全文 ]

  半夏嶶凉丶

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  夏季养生：三大饮食原则 助你补脾祛湿消暑

  标签：夏季养生

   小满节气的到来预示着炎热、潮湿、闷热的天气开始，因此在小满节气要做好养生保健的准备，注意健脾养胃，清热解毒防湿，从而达到养生防病的目的，那么要做到这些我们应该怎么做呢? 1、健脾养胃，补气益阴 进入夏季，天气炎热，人体消耗增大，一方面急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。所以在饮食上应以健脾养胃为原则，以汤、羹、汁等汤水较...[ 查看全文 ]

  木可亻圭女月尔

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  六种坚果有益健康：栗子益气补脾

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  生活质量，生活水平的不断提高，人们可以想吃什么就吃什么，水果蔬菜日常必备，坚果日常自然少不了，但是你们知道哪些坚果吃了对身体健康有利吗？下面就让我们就来介绍相关六大常见坚果的食疗养生功效。 栗子"肾之果" 素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。祖国医学认为，栗子味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血&rdqu...[ 查看全文 ]

  马英伟摩羯

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