怀孕是一项复杂而神圣的工程,需要未准爸妈做大量的准备工作,为了让孕前女性更健康快速的怀孕,亲亲宝贝图老师小编整理了一位产科医生的怀孕经给未准爸妈参考,一起来看看详细内容吧。
孕前算一算.计划生育有方法
在工作、体力、年龄、家庭多方面的考虑下,廖子纬医师计划怀第一胎的时间点,正是她担任住院医师的第三年,工作量在尚可负担的范围,年近三十,家庭的经济状况稳定,家人的支持以及长辈也仍有体力协助产后照顾小孩的工作,在评估过这些条件后,她与先生计划怀孕,以量基础体温与计算排卵期的方式,一举受孕成功。
产科医师的小叮咛
现代人普遍晚婚,建议怀孕的年龄最好在35岁以前为宜。许多女性虽然有怀孕的念头,却迟迟没有好消息,大部分的原因是心理因素,由于工作、生活的压力大,导致不孕的状况,建议可以透过运动来放松心情、舒缓压力。运动的好处不仅止于此,孕前体重控制合宜,更容易帮助受孕;怀孕期间及...[ 查看全文 ]