塑造理想BB 男人四要六不要
塑造理想BB 男人四要六不要
想塑造健康聪明的理想BB，不仅是女性要从孕前做起，男人也应该在备孕期间做好准备。那么，男人在孕前要如何健康备孕呢？
男人备孕之“四要”：
一要——加强锻炼
强健的体魄是男性身体各功能和生殖功能正常的基础。因此，男性应该坚持适当的体育运动，在备孕期更应如此。
二要——保持开朗
曾有个这样的研究发现，对200名抑郁症患者进行治疗后，男性抑郁患者的受孕能力普遍由29.9%提高到了45.5%。因此，为了保持良好的“孕力”，男性也应保持乐观开朗的心境。
三要——孕前检查
人们常常以为怀孕是女人的事，因此孕前检查也是女人的事。其实不然，怀孕是由男人和女人共同说了算的。因此，男人在孕前也应该进行一次身体检查。尤其是要进行静夜常规检查和泌尿生殖系统的检查。
四要——科学作息
调查...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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