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优生优育“要”或者“不要”

优生优育的首要条件就是要保证精子的卵子的质量,那么要如何确保精子卵子的质量呢?小编给大家总结了饮食十二不要,六大远离和十大不要的生活习惯。

优生优育“要”或者“不要”

饮食十二不要

不要偏食。不要减肥。不要抽烟。不要喝酒。不要多饮茶。不要喝咖啡。不要吃生肉。不要吃涮火锅。不要多吃韭菜。不要多吃茄子。不要吃水果皮。不要吃性保健品。

生活环境六大远离

要远离尾气,要远离灰尘,要远离噪音,要远离辐射,要远离毒品,要远离药品

生活习惯十大不要

不要养宠物。不要化浓妆。不要照x光片。不要随便吃药物。不要长时间使用手机。不要长时间使用电脑。不要常穿紧身牛仔裤tulaoshi.com。不要久坐长时间不运动。不要入住刚装修房子。不要常泡热水澡和桑拿浴。

另外,对于男性来讲,保护...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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