准备要孩子的夫妻,在备孕期间需要做些什么,才能在最短的时间里完成孕育的“大任”呢?接下来,咱们就来看看,备孕期间需要做好的十件事情!
1.查询家族遗传病史
在决定要不要孩子之前,你们应该查一查自己是否有家族遗传病史,看看自己是否是遗传疾病基因的携带者。在弄清楚遗传病史之后,你们应该征求医生的建议,对怀孩子的风险作出一些必要的评估。
2.做好孕前检查
即使你们在结婚的时候已经体检过了,在准备要孩子之前也应该进行产前检查,看看你们夫妻俩的健康状况是否可以担负起生儿育女的重任,看看你们的精子和卵子质量是否能过得了关。
3.控制好你的体重
体重过高/低都不利于怀孕,在备孕期间你应该适当调整你的体重,特别是你的体重指数已经超过24的时候。就拿体重过高情况来说,母体的脂肪过度堆积,荷尔蒙分泌规律被打乱,内分泌紊乱的同时,容易引起生殖器官的一些病变,从而影响到受孕的几率。因此在备孕...[ 查看全文 ]