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孕妇出现鼻塞怎么解决

孕妇出现鼻塞怎么解决

孕妈咪们如果感冒的话,特别容易出现鼻塞的现象的,但是又不能够吃药,那么到底该怎么解决呢?下面图老师小编就给孕妈咪们带来一些好的方法,希望能够解决这个问题。

记住要多喝水,晚上休息时,要把头垫得高一些。此外,以下措施也会对孕妇鼻塞有所帮助: 1. 蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞状况,而且通常会让你感觉很舒服。洗个温水澡,然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者,你可以用热水把毛巾浸湿,然后把脸对着毛巾呼吸。 2.用加湿器或喷雾器给空气加湿,晚上睡觉的时候,把它们放在你的头部附近。一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁。要每天换水,因为如果不及时换水的话,它可能会成为细Tulaoshi.Com菌的滋生地。同时,你也需要经常更换过滤器。 3.避免任何潜在的刺激物,如烟、酒(这些其实都是你早该戒掉的东西!)以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候,避免到户外运动。 图老师小编提醒,孕妈咪们在鼻塞的时候,千万不要吃刺激的食物哦,比如说酸,辣椒等,都是可能会加重自己鼻塞的病情的,相信按照上述的方法,孕妈咪们一定能够解决鼻塞的。 (本文由图老...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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