备孕准爸准妈们,要做些什么才能快速怀孕,一起来看如何提高受孕“命中率”因素。
1.把握受孕时机
①卵子和精子的结合时间
卵子的存活时间是12—24小时,精子在女性体内存活时间是2—3天,因此,只有在排卵前后的1~2天内同房,才能有怀孕的可能。受精过程需要24小时,受精卵的着床需要6—7天。
②把握排卵期体温变化,精确受孕时间
如何更有效算准排卵期,除了计算日期外,在排卵期期间,你的体温会上升0.3—0.5℃,如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后,女性的体温就会再度降低。了解排卵期的体温变化,能更有效算准最佳受孕时间,提高受孕命中率。
③最佳受孕时机
研究表明,大多数妇女的排卵集中在下午5~7时(17点-19点)这段时间,因此,在这个时间段更易怀孕。此外,男人的年龄在30—35岁时生育的后代是最优秀的,女性在23—28岁...[ 查看全文 ]