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孕妈养宠物 别接触其粪便

海鲜对于缓解孕期抑郁有特效

TuLaoShi.com 对于大多数的女性,怀孕期间是医生之中最幸福的时候。但是与此同时,也是抑郁症等精神疾病找上门的时候,相关统计数据显示,有十分之一的女性,在怀孕期间会感觉到不同程度的抑郁。那么,怎样才能有效的缓解孕期抑郁症呢?据资料显示,吃海鲜食品可以缓解孕期抑郁症哦。

吃海鲜对缓解孕期抑郁症效果明显 英国布里斯托尔大学的基恩 戈丁博士及其同事发现,从海鲜中摄入欧米伽3脂肪酸过低,与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周,这些妇女接受问卷调查,内容涉及她们每周吃海鲜的多少及其情绪变化情况。 结果发现,与每周吃3次海鲜的妇女相比,不吃海鲜的妇女发生孕期抑郁的危险增加50%.戈丁博士指出,这一差异主要是因为海鲜中欧米伽3脂肪酸的缘故,当然,海鱼中的维生素D和碘也会使抑郁症得到缓解。 孕期抑郁有害母婴健康,不利于胎儿的生长发育。而在多吃鱼的地区,孕期抑郁症发病相当低。科学家建议,吃海鲜是防治孕期抑郁的有效方法。 相关链接:如何诊断可能患上...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:
  • 标签:孕前
    提醒:女性孕前生活方式有禁忌 亲亲宝贝图老师小编提醒广大未准妈妈,不良的生活方式是你健康身体的杀手,对于准备怀孕的女性来说,拥有一个健康的身体是关键,所以在怀孕前,需要调整好你的生活方式。 提醒:女性孕前生活方式有禁忌 下面,我们就一起来看看,女性孕前的生活方式有哪些禁忌? 禁忌一、忌清晨吸烟。 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸...[ 查看全文 ]
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  • 标签:孕前
    准备怀孕请避开2个黑色受孕期 对于处于备孕期的夫妻来说,要注意避开2个黑色受孕期,为什么说是黑色受孕期呢?因为这个时间对要宝宝是不利的,会影响未来宝宝的健康,下面,我们就具体来看看,到底是哪2个黑色受孕期吧。 准备怀孕请避开2个黑色受孕期 黑色受孕时间1:在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着...[ 查看全文 ]
  • 小宠物非常惹人喜爱,一个滑稽的小宠物,可以给人带来无穷的乐趣,一些女性特别喜欢在自己家里饲养一些小宠物,但是,对于准备 怀孕 的女性,当面临着生宝宝和养宠物时,该如何选择? 怀孕,请家里养有宠物的女性,为了预防弓形虫感染,在孕前检查时一定要做TORCH检查,做好防范工作。 TORCH检查分别代表的含义是:T——弓形体,O——先天性梅毒,R——风疹,C——巨细胞病毒,H——单纯疱疹病...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    一个健康宝宝的成长涵盖了婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识,年轻的父母们怎样才能正确的学会这些育婴知识呢?一起看看下面这些对父母的育儿生活来说最实用的参考信息吧! 除非你有严重的体重问题,否则在妊娠期间千万不要节食,因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。 实现标准体重 育龄女性若体重过低,说明营养状况欠佳,理想tulaoshi.com的情况是至少在受孕前的6个月内保持与...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    四类疾病再忙也要去婚检 目前,北京新人婚检率仅为4.3%。由于取消强制婚检,北京市出生缺陷发生率明显上升。专家提醒,婚前应当检查4类疾病,以维护夫妻双方和下一代健康。 根据婚检情况,有些疾病的患者是不宜结婚的,如艾滋病、精神分裂症、原发性癫痫、强直性肌营养不良等;有些疾病在传染期是应暂缓结婚,如淋病、梅毒等法定传染病等。 婚前检查也是对自己身体状...[ 查看全文 ]
  • 孕妇能养宠物吗?准妈妈经常会被告知孕期不能养宠物。有的孕妇虽然不忍心,但是怀孕后仍将心爱的宠物送走。事实真的如此吗?养宠物对孕妇有哪些影响?孕期养宠物要注意什么?孕期如何养宠物更安全? 孕妇能养宠物吗 关于“孕妇养宠物”这一话题,很多人都认为由于孕妇身体的特殊性...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    了解精子寿命!让受孕一击即中 有些女性靠排卵期避孕,但实际上这种方式的失败率很高,除了女性排卵期每个tuLaoShi.com月可能稍有变化不好捉摸之外,还有一个重要原因就是忽视了男性精子在离开身体后有一定存活时间这个问题。我们知道,卵子存活的时间一般是24小时,也就是1天左右,但是精子在女性体内存活的时间比卵子还要长,一般能够达到2-3天,个别情况可能更长。 研...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    当怀孕火气较大时,舌苔常较厚而腻,加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力,也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适,在这些因素的综合作用下,孕妇一般口气较重,舌头对味觉的感受也会较迟钝。 味觉变化异常与年龄、性别、情绪、温度、怀孕及疾病等因素都有关连,而舌头是主要的味觉器官。不爱吃甜食的小玉,现在不管到哪里,包包里一定随身带着糖果。原来自从小玉怀孕后,就常常觉得嘴里有一股怪味,...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康常识
    宠物 是人类的好朋友,它就像我们最亲近的朋友,对我们的身心健康都有很大的帮助。可是很多过敏者却害怕养宠物。那么养宠物的好处有哪些?过敏能不能养宠物? 养宠物的好处 减少压力 在位于纽约州立大学布法罗分校2002年的研究中,研究人员发现,在紧张的工作和经历了压力之后,如果人们的宠物和家人陪在身边,能够帮助他们更好的释放情绪,清除压力。在这个过程中,宠物起到了亲密维系与社会...[ 查看全文 ]
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    别担心!WIFI对孕妈几乎没影响 随着现在科技的发展,到处都有WIFI的信号,包括我们生活的环境还是办公的地方,没有一处是没有WIFI的,如果真要找一处没有WIFI的,可能真得找个僻静的山洞里才行了,而现在网络出现了这么一则信息,说邻居家有人怀孕了,要求周围邻居把WIFI关掉,因为居住的楼里到处的信号,不知道这种信号辐射强度有多大,对我们的宝宝有多大伤害,就着这个疑问南京...[ 查看全文 ]
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    怀孕8周 ,你的腹部现在看上去与孕前没有两样,但你的子宫已有明显的变化。孕前你的子宫长短5厘米左右,状态像个握紧的拳头;现在它不但增大了,而且变得很软,尤其是子宫峡部特别软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软,呈紫蓝色。当子宫成长时你的腹部会感到有些痉挛,有时会感到瞬间剧痛。 第8周的胚胎大约有20毫米长,看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇食谱
    产后妈妈活血秘方:橙汁醪糟汤圆 导读:生完宝宝后,妈妈tulaoShi.com体虚,需要进补,推荐橙汁醪糟汤圆,别样香气的醪糟汁,包含着阵阵香橙的气息,用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈一定喜爱,更何况醪糟汁还有补气活络的功效。 关键词:坐月子 月子食谱 每周食谱 产后滋补调理食谱 汤圆的做法 醪糟的做法 食谱原料 小汤圆 250g,醪糟250g,橙汁适量,鸡蛋一个,枸...[ 查看全文 ]
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    吃西瓜控制肾衰竭,是一个常识性错误。杭州市中医院肾内科的鲁盈主任医师说。多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多,毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。夏季来临,人们吃西瓜宜适量,多了反增加肾脏负担,出现“西瓜病”。 夏天常见的“西瓜病”还有肠胃炎。如果卫生保护措施不到位,或打开后放置时间过长,都会导致西瓜有大肠杆菌滋生。而炎夏很多人喜欢吃冰镇西瓜,可冰箱内原本就有很多细菌,...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    油漆和涂料 油漆和涂料最好不要亲自动手打磨或刮任何漆料。因为你刮含铅的漆料时,可能会吸入铅粉,这对你和胎儿都是有害的。应该请专业人员来处理这种涂漆,并且安排在你不在家时进行施工。 如果由于工作原因,你不得不与这些化学物质打交道的话,那么请采取以下预防措施: 尽可能缩短花在工程上的时间。 打开窗户,保持通风,以免吸入油漆的气味,一定要佩戴面罩或防毒面具...[ 查看全文 ]
  • 孕妇能养宠物吗 关于孕妇养宠物这一话题,很多人都认为由于孕妇身体的特殊性,准妈妈是不适合与小动物同在一个屋檐下的,因此很多孕妇会在亲人或朋友的建议下,将爱宠暂时送给别人。 不鼓励养宠物,但可以共存 一般来说,医生也不鼓励孕妇接触诸如猫、狗等小动物,因为这些动物身上带有弓形虫病毒,它能通过孕妇的身体引起胎儿的感染,从而致使胎儿畸形。 不过,孕妇和宠物并非不能共存,...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    孕期抑郁危害大 快乐孕育有窍门 近年来,孕期抑郁症的发病率不断上升。据调查显示,百分之八十的孕产妇在怀孕期间有抑郁倾向。这不但会影响准妈妈的心情,而且会严tuLaoShi.com重危害孕妇和宝宝的身体健康。 孕期患上抑郁症具体有哪些危害呢? 要知道,孕妇情绪的波动对胎儿影响很大,据临床研究显示,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能会使胎儿出现口唇畸变或颚裂性兔唇。孕...[ 查看全文 ]
  • 现代社会男女平等,越来越多的女性进入职场,与爱人共同担当起家庭负担。因此,职场孕妈也就变得越来越多。对于职场准妈妈来说,需要做哪些准备工作呢?在衣食行上又有什么需要特别注意的地方? 职场准妈妈的准备工作 成为准妈妈是一件幸福而辛苦的事,而对于职场孕妈绝对更有挑战...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    近半孕妇“素面朝天” 丽丽(化名)怀孕半年了,从怀孕开始起,以前比较讲究的她便开始“素面朝天”,每天洗了脸就什么都不涂。因为她听说用了化妆品会影响到腹中的胎儿,所以只能“忍痛割爱”。但她感觉脸上什么不涂干巴巴的,肤质比以前差了很多。 和丽丽有同样困惑的孕妈妈还不少,记者在武汉妈妈论坛上看到,不少准妈妈都在为“擦还是不擦”而纠结,记者数了~下跟帖,有...[ 查看全文 ]
  • 孕妈洗澡禁忌 有些孕妈妈可能由于有了宝宝会觉得有些累,特别是在洗澡的时候,但孕妈一定要常洗澡。为什么一定要常洗澡呢,孕妈洗澡有哪些禁忌呢?   孕妈怀孕后要常洗澡 妇女怀孕以tulaoshi.com后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛...[ 查看全文 ]
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