找出新妈产后腰痛的原因
新妈妈在产后都不怎么愿意活动,就算是过了月子也总是喜欢躺在床上。产后腰痛一直困扰着新妈妈们,使得腰痛成为月子的后遗症。事实上,新妈妈产后会腰痛是正常的现象。引起产后腰痛的原因很多,那么图老师小编就来告诉新妈妈们把原因都给一一找出来!
内分泌系统还没恢复 产后腰痛说白了就是月子期间的腰痛,月子期间内分泌系统发生很大变化。胎儿顺利分娩出来,连接骨盆的韧带也变得松弛。而月子期间,新妈妈的子宫暂时回不到孕前的状态,这使新妈妈的腰部支撑力有所增加。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛。 而分娩后的新妈妈不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。
月子期间的生理变化引起腰痛 孕期的腰酸背图老师痛往往集中在生完宝宝之后,特别是刚刚生完宝宝的月子期间。月子期间,由于新妈妈的子宫没有恢复,腹部会稍微向前隆起,而在站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,新妈妈的身体会向...
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