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夏季孕妈的风热感冒食疗粥
风热感冒，多发生于春季、初夏和初秋等气候温暖的季节，是受风热邪气而引起。抵抗力差的孕妇更容易受到感冒的侵袭。风热感冒的主要表现症状为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。患风热感冒，多采用食疗法，即营养又治病，一举两得。
这里，图老师小编就为准妈妈介绍三款风热感冒的食疗方，希望能帮到你。
薄荷粥
做法：薄荷15克，煎取药汁候凉；取粳米60克，加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，即有排汗，又有护胃的作用。很适宜风热感冒患者食用。
绿豆粥
做法：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。
功效：能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感之良药。[ 查看全文 ]
2015-12-04
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